肚子特别容易着凉放屁怎么办

现在正值夏日，但是由于很多人都喜欢大开空调，这就造成了一个有趣的现象，有许多人会在夏日着凉，甚至人数较之冬天还要多，而这就是空调病的一部分。然而有些人更多是肚子着凉，下面就让我们来看一看：肚子特别容易着凉放屁怎么办?

肚子特别容易着凉放屁怎么办

1、经常运动。注意足部保暖也对防止背部着凉有重要意义，鞋袜保暖性能一定要好，平时注意多运动，多跑步、打球。

2、睡前烫脚。睡觉前用热水烫脚，水温不宜过烫，70度左右即可。这样可以促进脚部血液循环，缓解疲劳。平时，热水刺激大脑皮层，也有助于睡眠。

3、注意三餐要定时，同时不能暴饮暴食也不能一顿吃一顿不吃。

4、如果你肚子胀气情况很严重，最好是可以及时的到医院进行治疗，肝脏、胃部和脾脏都会受到影响的。

为什么会有胀气的表现

我们的胃肠道是一个空腔器官，平时随着吞咽、咳嗽等都会吞咽一部分空气进去，而食物在消化分解的过程中也会产生气体，此外寄居于大肠的细菌也会产气。而正常情况下，随着胃肠自身的蠕动，多余的气体会自然排出体外。但在胃肠道动力不足、食物或肠道菌群产气过多时就会出现所说的腹胀感。而人的胃肠道本身天生耐受温度范围很广，从婴幼儿期就习惯喂养凉食的孩子长大后自然吃冷饭冷水也不会有任何不适，但从小习惯了热饭喂养偏精细的孩子，长大后确实经常会有吃冷饭消化不良的表现。

所以，应该是胃肠动力不足，消化功能较差的表现。

尽管肚子胀气经常带来尴尬，我们也不能忽视这种问题，我们必须去探究这种现象表现出了什么。小编要特别提醒一下，情况一旦严重，胀气总是不消，就要尽快去医院进行检查，以免胀气过久压迫内脏，造成更严重的一些影响，比如脾脏受损。