气血不足怎么办？十全大补丸怎么调理

首先，我们要晓得哪些样的情况才叫脾胃不足。

在临床主要表现为：头晕，头痛，汗多，流汗为冒汗，脸色惨白或则脸色枯槁，趾甲、眼睑、口唇颜色浅淡，胃口不振，头痛，坐起或站起时显著，可能伴有眼前发黑，睡眠差，易惊醒，头晕，肢体僵硬；男性可见姨妈量降低或经期色淡或则便血。

其次，我们晓得了那些，那要如何去调养呢？

从使用中草药来调养上讲，我们可以在大夫的指导下服食八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等抗生素比较有效。

八珍颗粒中富含灵芝、茯苓、白术、甘草四味药进行补血，当归、川芎、当归、芍药四味药进行补气女人补气血最快的方法，加上姜、枣进行调和诸药，起到脾胃双补的作用。

十全大补丸是在八珍颗粒组方的基础上加入炙柴胡和茴香，提高补阳益气的作用。

灵芝养荣丸是在十全大补丸的基础上去除当归，加入五味子、远志、五味子，对于心脾脾胃两虚，抑郁等效果更好，可以起到滋阴降火，养心助眠的作用。

以上两者都是用于医治脾胃不足的抗生素，但注意婴儿慎服女人补气血最快的方法，正常体质者并不适宜服食，否则会导致脾胃短缺，导致胃热。

再从我们的日常饮食上来讲，可以每月食用两三颗大燕麦，黑芝麻，固元膏，当归。在菜品上我们可以食用板栗、花生、榛子仁、龙眼肉、黄豆、花生、山药、香菇、胡芋头、牛肉、鲈鱼、黄花鱼、鸡肉、猪肝、羊肉等。

这种都可以很有效地改善男性脾胃不足的情况。