（健康）球蛋白“一瓶难求”怎么破？

日前，球蛋白出现“一瓶难求”现象。日常一瓶球蛋白的进货价约300多元，目前某些市场终端销售价可高达上千元，甚至有达到1700元一瓶的。

在新冠诊治中，球蛋白可以发挥的作用，究竟有多大？

专家表示，球蛋白用于被动提高人体免疫。目前，静注人免疫球蛋白在院内主要用于危重新冠感染者，其并无防治作用，普通感染者也没必要使用。

防治新冠病毒感染，降低危重发生机率，身体自身的抵抗力十分重要。日常生活中，一日三餐不可少，如何通过“吃”来提升自身抵抗力呢？南京老年诊所老年示范病区副校长医师王垚表示，膳食平衡是关键，并给出如下指导↓

控制体重

肥胖本身就是一种慢性病，会降低感染机率、增加死亡率。此外，遇见须要拨通120救治时，体重过大的患者搬运上去也是一件难事；同时，验血验血或则打针打针难度也降低不少。

有一个指标称作体重指数，估算公式是BMI=体重（公斤）/净高（米）⊃2;。对于成年人来说，BMI在18.5~23.9是标准体重，≥28就是肥胖了；对于老年人来说，最好是不高于20，最高不超过26.9。

降低蛋白质的摄取——特别是肉蛋奶豆的摄取

平时通过米、面也有少许蛋白质的摄取，但优质蛋白质主要藏在肉、蛋、奶、豆中。日常饮食中，须要让优质蛋白质的摄取占到50%及以上。每日一个蛋黄、一杯果汁（或则牛奶）、三四两肉，再来点豆制品（腐竹、豆皮等）的搭配，可以发挥好蛋白质的互补作用。

不抵触海产品的同事还可以多吃含有n-3多不饱和脂肪酸的海产品，如鱼类和海藻等。

适当降低肠胃益生菌

益生菌可以调节和维持肝脏菌群平衡，防止有害菌饲养过多，因而促使消化，减少水肿的机率，同时还可以促使肠道蠕动，防治呕吐。益生菌可以剌激肝脏的免疫机能，增强胃肠免疫系统对于有害物质的抵抗能力，提高身体的免疫力。

补充多种维生素和矿物质

如补充可以促使机体免疫功能的维生素A、维生素D、锌、硒。维生素A良好的来源是昆虫肠道、鱼肝油、鱼卵、全奶、奶油、禽蛋；类胡芋头素主要存在于深红色或红黄棕色的水果和蔬菜中。维生素D主要存在于海水鱼（金枪鱼）、肝脏、蛋黄等植物性乳品及鱼油剂型中。

锌主要来始于贝壳类海产品（如文蛤、蛭干、扇贝）、红肉及内脏；肉类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等也含有锌。海产品和内脏是硒良好的来源，如鱼子酱、海参、牡蛎、蛤蜊和山药等。其实也可以选择一些复合维生素作为饮食的补充。

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感染后如何安全科学服药？

近日随着阴性病例的增多，一些人在医治新冠病毒感染过程中，因服药不当造成损伤。安全科学服药事关群众生命安全和身体健康。

广州协和诊所药剂科组长张波介绍，解热止痛类抗生素，例如常用的阿司匹林、对甲基乙基酚，它们是对症医治的抗生素。通常来讲，病人用1至2天能够退烧，加上病人身体浮肿控制住后小儿提高免疫力的药，就可以停药了，不须要常年服食。

通常而言，选择一种解热止痛药就可以，好多解热止痛药富含的成份相同或类似，假如选择多种解热止痛药联用，可能会造成抗生素过量。同时，病人在使用前一定要认真阅读说明书，包括抗生素的用法药量及注意事项。

“从服药安全角度来说，抗生素的给药途径有多种，包括口服给药、注射给药等，口服给药是一种比较安全便捷的给药途径。”张波说，对于一些重型病人，选择口用药物可以挺好减轻病状。

张波介绍小儿提高免疫力的药，一般讲的药物通常指抑菌抗生素，这是只针对真菌造成感染的医治抗生素。新冠病毒引起的病症是病毒性感染，药物对于医治病毒造成的感染是无效的，也就是说抑菌抗生素不能防治和医治病毒造成的感染。

在临床中，有些病人合并一些病菌感染，或则是新冠病毒感染后引发继发性真菌感染，在这些情况下，可以合理选择药物和抑菌抗生素，但要经过验血检测等严格评估，再选择抑菌抗生素。

转阴后依然仍然感冒该怎么减轻？

好多新冠病毒感染者转阴后仍始终呕吐，对此，中国西医科大学安顺门诊所呼吸科副校长边永君表示，相当一部份人的病机是多种多样的，不光是偏于燥热，有的会出现燥热，也有的会出现瘀血甚至湿热的表现，要按照每位人的具体情况来进行处理。

边永君解释，人体气道由于感染新冠病毒会遭到损伤，即气道粘膜上皮破损以后，粘膜下的神经曝露下来就很容易对外界剌激出现敏感，例如说话、受冷或则嗅到气味都会造成呕吐。

“对呕吐的恢复不要操之过急。从病毒性感染后引起的腹泻的规律来看，总的恢复时间大约须要2至4周。”边永君建议，尽可能在室外营造出温暖闷热的环境。病人既要防止过分操劳，也要防止过分安逸或则过少活动，适当的运动对复健是有益处的。同时，尽量不要吃生冷食物，外出时要注意御寒。

针对一些感冒引起的不适，边永君建议，可以采取推拿、刮痧、揪痧、局部足三里按摩等技巧。在此基础上，适当配合一些饮食疗法，例如食用梨汤、百合、藕等。