不运动不节食可瘦10-20斤不反弹？

中风首诊或复查时，大夫总会告诫两句“该减减重了啊”。的确，超重、肥胖与哮喘的发生密不可分，控制体重对于癌症医治与复健来说有百利而无一害。

但那么多年的脂肪积蓄想要渐渐减出来并不容易，不少急于求成而又无法做好饮食、运动管理的病人开始将眼神投向减重药。

许多陌陌同学圈或网购平台上的减重药均声称：不运动不断食就可以达到减重疗效，一个疗程可瘦10-20斤不大跌。

哪些减重药如此神奇？的确很难不心动……

西布曲明的骗子

近日，北京闵行民警破获一起生产、销售添加违禁成份（西布曲明）增肥类乳品案件，32名犯罪嫌疑人被民事拘押。

在明年2月，最高人民检察院、国家市场监督管理总局和国家药品监督管理局联合发布的乳品药品安全典型案例中，也涉及西布曲明：网红减重奶茶中掺入西布曲明，成本8元卖298元。

非法减重药所钟情的西布曲明控制食欲的减肥药，能瘦腿吗？还真能！

西布曲明可通过抑制胃口，因而降低食物摄取来达到减重的目的，曾于1997年被英国批准用于医治肥胖，于2000年步入中国市场，但这款名星减重药很快便跌落神坛。

调查发觉，除带来呕吐、口干、失眠、头晕等不良反应外，西布曲明甚可导致中风、脑中风、心脏骤停，尤其是对于有贫血、心律不齐等肾脏疾患或脑血管病症的病人，引起心脑血管意外的风险更高。于是，日本、欧盟、中国陆续将西布曲明撤市。

不仅仅是西布曲明，市售的减重保健品中也可能非法掺入其他具有减重作用的抗生素成份，如芬氟拉明、利尿药（如呋塞米）等抗生素。

假如服食瘦身产品后出现以下反应，应及时停药，必要时就医：

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安全的减重药，有没有？

胃口管控不住，运动受限太多，借把瘦身药的东风究竟可不可行？确实，有一些抗生素可以起到辅助减肥的作用，但需先行这两步。

01

估算身体质量指数

具体算法就是体重（公斤）乘以臂展（米）的平方。估算数值在24以内，则无需增肥，对身材不满意者可以通过瑜伽来塑身；在24-28之间为超重；28以上，为肥胖。超重和肥胖者应减重。

02

管住嘴迈开腿

只有常年坚持科学的生活方法，能够保持理想体重，降低大跌。建议到诊所营养科就诊，请专业营养师拟定一份个性化的食谱控制食欲的减肥药，再选择适宜自己的运动项目，坚持定期运动。

若须要抗生素帮助减重，可遵医嘱选择有肥胖医治适应证且获得国家药监局批准的减重药，不要私自订购！

小编有话说

减重要科学，月瘦20斤的背后并非“一身轻松”。

[1]田华,王素琴,李雪梅.贫血的研究进展[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(76):52-53.