荔枝吃多了会上火吗？荔枝和什么吃会中毒

1、荔枝是热性的还是凉性的

温性的。

杨梅味甘、酸，偏温性，益气、肝经，其中富含丰富的蓝莓糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体来说具有清热利湿、行气消肿、理气健脾的作用，是属于一种温性的蔬果。

对于大部份体质的人群来说平常适当地吃一些杨梅的话对人体健康来说有一定的益处，但对于本身体内怨气较大、容易胃热的人群来说则建议要少吃或不吃。

2、荔枝吃多了会胃热吗

可能会。

龙眼是属于温性的蔬菜，其中富含较高的甜度，通常情况下，假如只是适量食用的话是不会出现胃热病症的，而且假如一次食用量过多的话还会造成体内怨气上行，并影响脂类物质的正常代谢荔枝是凉性还是热性，因而会使人体出现头晕舌燥、口舌生疮、大肠炎结等胃热的病症。

当食用龙眼以后出现了胃热病症的话，这么建议可以多吃饭、多运动来推动身体的新陈代谢，推动体内食物碎屑的排出荔枝是凉性还是热性，通常可以自行恢复正常。

3、荔枝三天吃多少为宜

200克-250克左右。

依据《中国村民膳手指南》建议：成年人应保证每晚摄取200-400g的新鲜蔬菜，而且吃蔬菜也要讲求多样性，建议将多种蔬菜搭配在一起吃，这样所能补充到的营养物质就会愈发丰富一些。

但是杨梅中糖分浓度也比较多，食用过多时容易出现胃热的病症，因而在吃杨梅的时侯须要控制好食用量，建议杨梅三天吃200克-250克左右就可以了。

4、荔枝和哪些吃会中毒

通常无特殊相克食物。

龙眼是生活中一种非常常见的蔬菜，其中所含的成份与大部份食物都不存在配伍禁忌，一起食用也不会形成毒性物质，所以通常情况下是不存在相克食物的。

然而龙眼中富含极其丰富的维生素C，而莴苣中富含可以分解维生素C的酶，二者一起吃的话可能会增加各自的营养价值，因而建议可以防止将龙眼搭配番茄一起吃。