掌握腧穴定位方法，探寻常见穴位的奥秘

穴位方法及常用穴位2016-07-14，穴位定位方法，1.体表标志定位方法2、骨骼大小定位方法3、手指大小方法4、简单定位方法、1.体表地标 体表解剖标志定位法是根据人体解剖学和各种体表标志来确定穴位的方法，又称自然地标定位法。有固定征征、活动征征和一、体表征两种：是指利用人体表面突起凹陷形成的面部特征、毛发、爪甲、、脐窝、横纹纹、骨关节、肌肉等作为穴位标志物。活动体征：是指使用活动时出现的关节、肌肉、皮肤、肌腱、间隙、肿块、凹陷、皱纹等作为穴位标志物。其次，骨度法是指人体，根据人体各部位的比例规定为一定的换算长度，作为测量穴位的标准，这种假定的长度称为“骨”，骨的单位是英寸，这里的英寸是等点。无论年龄、体型、男女、老少，都可以按照这个标准来测量。、骨量表、头骨量表、胸腹侧骨量表、背腰定位法、上肢骨量表、下肢骨量表、三、手指与体型：中指与体型、拇指与身体寸水平手指与体型（一夫法）、四、临床实践中常用的简单定位方法、简单易用的穴位法， 只适用于一些少量的穴位。，14 条经络及其共同穴位，2.经络系统的组成，经络系统的组成：经络系统的主通道：太阴手的经络和太阴的手的肺和手的肺，经络的经络和经络的经络，太阴的子午线，太阴的手的经络十二足内经、太阴、脾、脏（十二经）、足三阴经、足阴经、足肝经、阴肝经、足经、足经、阴肾经、足经、 阳与胃，三阳经，阳胆经脚，太阳经，膀胱经，十二经，与十二经分开的经络。

具有加强十二经、八经、十二经中两条经脉连接的作用，包括任经、杜经、冲脉、带脉、阴高跷脉、阳高跷脉、阴维脉、阳脉。指挥、接触、调节十二经脉的经络有15条，十二经脉与任经络、杜经络分开一条子午，加上脾脏。它具有加强体表表面与内经脉连接，渗入气血的作用。经脉和静脉的小经脉漂浮在身体表面，十二经脉和肌腱和十二经络的气是一个在关节中凝聚、聚集、分散、连接的系统。它具有连接四肢和关节的功能，十二皮十二经的功能活动反映在体表的各个部位。，十二经的方向，头和脸，三阳经，三阴经，胸，手脚，三阳经，三阴经，任脉和杜脉：任脉在人体的前中线运行，即“阴脉海”的杜脉运行在人体的中线， 即为“阳脉海”，穴位和常用穴位手太阴肺经：中福：胸壁外上部，前中线开6寸，第一肋间隙平坦。治疗肺部疾病、肩部和背部疼痛等。 云门：胸壁外侧及胸壁上方，前中线旁6寸，锁骨外端下缘凹陷。治疗肺部疾病、肩背痛等，手太阴肺经：列缺失：在前臂桡骨外侧缘，桡骨茎突上方，手腕上1.5寸横条纹，简单的穴位法自然与两只手的虎叉，一只手的食指按在另一只手的桡骨茎突上， 穴位在指尖下的凹陷处。腕肱病变、头颈部背部综合征、“头颈部缺失项目”的治疗。，手晕厥 心包经：内关：在前臂掌侧，腕纹上方 2 英寸处，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。

治疗：“心胸咨询”。大林：位于人腕掌横纹中点，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。治疗：心胸疾病，手腕疼痛。，手阴心包经：老公：位于手掌第二、第三掌骨之间，握拳时，中指指尖下方有一点。治疗：心痛，疯狂，口疮性溃疡等急性疾病。，手少阴心经：申门：腕骨前区，腕侧掌侧远端为尺侧横纹，尺侧腕屈肌腱桡缘凹陷。治疗：精神病和精神病综合征。，手阳明大肠经：合古：在手背上，位于第1掌骨和第2掌骨之间，约第2掌骨桡侧中点。处理：收获面条和嘴巴。屈支点：将肘部弯曲成直角，在肘部横纹桡侧端连接肱骨外上髁的线的中点。治疗：上肢疾病、发热等，手阳明大肠经络：迎香：鼻翼外缘中点旁5分钟，鼻唇沟内。治疗：鼻子和面部疾病。，手少阳三教经：外观：手腕后部2寸，尺骨与桡骨之间。治疗发烧、头部和面部疾病、上肢疾病等。：乳突前下方足三里的定位方法，在平坦耳垂后下缘的凹陷处。治疗面瘫、耳疾、牙关紧闭等，手少阳三娇经：耳门：耳屏前切迹，下颌骨髁后缘凹陷处。治疗耳部疾病、牙痛等;丝竹空：人体的脸，凹陷的眉毛。治疗眼部疾病、头部和面部疾病等，手阳小肠经络：少泽：手小指尺骨外侧端，离指甲角稍远一点。治疗：治疗发烧、喉咙痛等。听宫：耳屏前，下颌关节髁后缘，下颌关节中部凹陷。

治疗：耳病、牙痛、癫痫等，足太阴脾经：三阴焦：小腿内侧，足内踝尖端3寸时，胫骨内侧缘后方。治疗妇科疾病、失眠、脾胃病等。 银灵泉：胫骨内侧髁下缘，胫骨后缘与腓肠肌之间的凹陷。治疗腹胀、腹泻、膝痛等，足太阴脾经：血海：大腿内侧以上2寸，髌底内侧，当头部隆起时股四头肌内侧。简单针灸：患者弯曲膝盖，医生将左手掌按在患者右膝髌骨上缘，两到五根手指向上伸直，拇指约斜。拇指尖下方是穴位。治疗：补血补穴。，足晕厥 阴肝经：太充：脚背，在1、2跖骨交界处前凹陷处。治疗头痛、腰痛、下肢麻痹等，足少茵肾经：永泉：足底（脚趾）前三分之一与后三分之二的交界处，脚中部弯曲时的凹陷。健康穴位。太西：在内踝和跟腱之间的凹陷处，内踝的高点被压扁。治疗头痛、喉咙痛、月经不调、脚痛等，祖阳明 胃经：四白穴：眶下孔凹陷时直视瞳孔。老板病的治疗等颊脐：在下颌角前部和上部横指的凹陷处，当牙齿咬紧时，咬肌的最高隆起。治疗：牙痛、眯眼、眯眼等，足阳明胃经：小腿鼻：（膝外眼）弯曲膝盖、髌骨下缘、髌韧带外侧凹陷。治疗：膝盖疼痛、脚癣等。祖三里：小腿鼻尖下方 3 英寸，当水平手指放在胫骨前嵴外侧时。肚子在三英里外。健康穴位。治疗脾胃病、精神疾病等，足阳明胃经：凤龙：外踝高点以上8寸，当两指横在胫骨前嵴外侧。

治疗咳痰、头痛、头晕、下肢疾病等，祖少阳胆胆经：听觉：耳屏间切迹前方，下颌骨髁突后缘，口处有孔。治疗耳部疾病、斜口斜眼等。 风池：胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷，与风府穴位齐平。头颈部疾病的治疗。，祖少阳膀胱经：杨白：眼睛方正，瞳孔直，眉毛一寸。治疗老板的病。肩部井：大椎骨和锁骨肩峰之间的线的中点。治疗肩痛、头痛、高血压等，足少阳胆汁经：环跳：侧卧屈股骨，在大转子上点与骶裂孔交汇处，外侧1/3和中1/3处穴位。治疗腰痛、下肢疾病等。 杨凌泉：在腓骨前下前下头凹陷处。治疗肝胆疾病、下肢疾病等，足阳膀胱经：眼：内眦上方1分钟。眼部疾病的治疗。阻尼器：在第二胸椎棘突下，在Du脉冲旁边打开1.5英寸。治疗头痛和发烧，感冒和咳嗽，颈部，胸部和背部疼痛。，足阳膀胱经：肺宇：第三胸椎棘突下，杜脉旁1.5寸。治疗肺部疾病。石膏穴位：在第四胸椎棘突下，在州长脉搏旁边开口3英寸。肺病的治疗、保健等，足阳膀胱经：新宇：第五胸椎棘突下，杜脉旁边开1.5寸。治疗心脏病、失眠、心悸等。 肝禹：第九胸椎棘突下，杜脉旁1.5寸。治疗肝胆疾病、背痛等，足阳膀胱经：胆禹：第十胸椎棘突下，杜脉旁1.5寸。肝胆疾病的治疗。脾宇：第十一胸椎棘突下，杜脉旁1.5寸。

治疗脾胃病、肠病等，足阳膀胱经：胃禹：第十二胸椎棘突下，开口1.5寸紧挨杜脉。治疗脾胃病、肠道疾病等。 肾禹：在第二腰椎棘突下，1.5寸紧挨杜脉。治疗肾虚、肾虚、耳鸣、耳聋等，足阳膀胱经：大肠禹：第四腰椎棘突下，开1.5寸旁边的杜脉。治疗肠道疾病、腰痛等小肠禹：第一骶椎棘突下，开口1.5寸，紧挨着杜脉。尿中带血、遗尿、下腹胀痛、痢疾等的治疗，脚晒膀胱经：膀胱余：在第二骶椎棘突下，在静脉旁边开口1.5英寸。治疗尿路阻塞、遗尿、腰痛、腹泻、便秘等。中部：腘窝横纹中心。下背部是委托的。腰部疾病、下肢疾病等的治疗，足晒膀胱经：成山：小腿后部中部，小腿伸直或脚跟抬高时，腓肠肌腹下出现的锐角凹陷。治疗腰痛、腿痛、痔疮等。 昆仑：外踝与跟腱之间的凹陷，取扁平外踝的高点。治疗头痛、腰骶痛、足跟痛等，足晒膀胱经：至阴：脚小指外侧端，距脚趾甲角1分钟。治疗头痛、眼痛、胎位不正、难产等，任脉：（阴脉海）关元：仰卧，前中线，脐下3寸。男科、妇科、肠道疾病等的治疗。 祁海：仰卧位，前中线，脐下1.5英寸。男科、妇科、肠道疾病、中风等的治疗，任脉：（阴脉海）神阙：仰卧，肚脐中间。治疗肠鸣音、腹痛、腹泻、脱垂、虚脱等。 肚脐中：仰卧位，前中线，脐上方 4 英寸。

治疗胃肠道疾病等，任脉：（阴脉海）冀中：在前中线，第四肋间隙平坦。治疗肺、胃和乳腺疾病。天突：胸骨上窝的正中。治疗呼吸系统疾病等，杜脉：（阳脉海）长强：尾骨尖端和肛门的中间。治疗肛门疾病、腰椎疼痛等。 腰部杨冠：棘突下第四腰椎易患。治疗腰骶痛、下肢麻痹、妇科、男科等，杜麦：（阳脉海）生命之门：俯卧，在第二腰椎棘突下。治疗肾虚、妇科疾病、腰椎疼痛等。大椎骨：俯卧或直立，头部低垂，位于第 7 颈椎棘突下方。治疗头颈部疾病、咳嗽等，杜脉：（海阳脉）哑门：后发际线中间5点足三里的定位方法，第二颈椎棘突下。治疗疯狂、中风、舌头强壮等。风府：后发际线中间1寸，两侧斜方肌之间。治疗头颈部疾病、喉咙痛等，杜麦：（阳脉海）百辉：头部中线，后发际线直上7寸。易针灸：两个耳塞与头部中线的交点。治疗头痛、头晕、中风、疯狂等。 神庭：头部中线，进入发际线前5分钟。治疗头痛、头晕、失眠等，杜麦：（海阳脉）水沟（仁中）：在仁中沟1/3和2/3的交汇处。治疗发疯、昏迷等，经络外异穴：阴堂：两眉之间线的中点。治疗头部、面部和鼻子疾病等。 太阳：眉尖与眼眦外眦之间，凹陷后方约1英寸。治疗头痛、牙痛、眼红痛、面麻痹、经络及外穴：石轩：手十指尖，距指甲1点。治疗昏迷、高烧、中暑等。四个接缝：手的第2、第3、第4和第5指的手掌表面，位于近端指关节水平条纹的中点。治疗小儿下疳，百日咳。，经络外星穴位：定气：第七颈椎棘突下，侧0.5寸。哮喘的治疗。谢谢