怎样快速降低尿酸

尿酸高对于人们来说并不是一种罕见的症状，虽然常见，但是对于人体健康却有很大的危害，如果在生活或饮食中不注意的话，会引发更多或更严重的症状。因此，我们现在就一起来看看怎样快速降低尿酸？

首先如果尿酸不是高很多的话，小于500mmol/L，可以尝试先通过严格的饮食控制降低尿酸，饮食上少吃高嘌呤食物，常见的高嘌呤食物有各种动物内脏，海鲜，含酒精的饮料，高果糖饮料，各种红肉，肉汤等。同时注意多喝水，使每日尿量大于3000毫升，以促进尿酸的排泄。

如果饮食控制后尿酸仍不能完全降至正常或者尿酸发现时及大于500mmol/L或合并有关节疼痛等。需要应用降尿酸药物治疗，也可以同时应用碳酸氢钠口服以碱化尿液，促进尿酸的排泄。尿酸高是由于体内嘌呤物质的代谢出现障碍所致，易诱发痛风性关节炎，局部关节疼痛且会出现红肿，严重者影响肾功能。生活中，还要加强运动，保持体重；保持心情愉快，并且要戒烟戒酒，注意保暖，避免受凉。