痰湿热体质的症状表现及治疗建议，你了解多少？

1. 舌苔厚腻

痰湿热体质是由于体内湿气聚积，导致血液运行不畅，影响了脾胃的运化功能。脾主运化水液，当其运化功能失常，就会导致内生湿浊，湿浊会侵入舌面湿热体质的表现，形成厚腻的舌苔。舌苔位于舌面，是胃气熏蒸而产生的，有保护、润滑舌头的作用。

2. 口中有苦味

痰湿热体质的人，容易出现肝胆湿热，从而出现口苦的情况，而肝经经过口腔，如果有痰湿热体质，就可能引发肝火上炎，从而出现上述不适症状。

3.口臭

痰湿热蕴结于中焦，久之化热湿热体质的表现，蒸腾上至口中，恶臭便通过口腔排出体外，当痰湿热侵入，口腔内菌群失衡，就会产生恶臭。

4. 大便粘稠

痰湿热体质多因饮食不当或生活习惯不良，导致脾胃虚弱，消化吸收功能减弱，食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，变得干硬，易于排出；但遇湿热侵袭，易使其粘连在一起，不易排出。粪便是食物残渣和消化液的混合物，含有一定的水分和电解质，正常情况下呈条状，易于排出。

5. 尿液呈黄色或红色

主要是因为痰湿入体，久而化热，湿热相克，使膀胱气化不利，导致小便受煎熬。尿液一般呈黄色或橙色，颜色深浅取决于尿液中的色素含量。如果痰湿化为湿热，则可能导致尿液颜色变深。