欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常牛筋汤的做法

2025-08-22 10:55:00中老年健康
家常牛筋汤的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常牛筋汤的做法

家常牛筋汤的做法如下:

原料:牛筋、白萝卜、姜、葱、胡椒粉、盐。

步骤:

1. 牛筋放入冷水中,烧开,捞出,温水冲洗干净。

2. 放入电炖锅,加足够的水,放姜片,炖4-5小时。

3. 炖好的牛筋汤加入白萝卜丝。

4. 加入盐调味。

5. 撒上胡椒粉和葱花即可。

可以根据口味和需求适当调整,希望您能做出美味的牛筋汤。

家常牛筋汤的做法如下:

食材:牛筋、姜、葱、胡椒粉、鸡精、盐。

步骤:

1. 牛筋放入高压锅中压一个小时。

2. 把炖好的牛筋捞出切小块,再放入锅中,加适量的清水。

3. 放入葱姜、胡椒粉,大火煮沸,捞出浮沫。

4. 加入少许鸡精,盐调味,再继续炖煮5分钟左右即可。

注意事项:

1. 牛筋一定要炖烂,这是这道家常牛筋汤成功的关键。

2. 炖煮过程中不要加其他调料,尤其是酱油等,否则会掩盖牛筋的鲜味。

另外,在炖牛筋的时候可以加入一些其他的食材如白萝卜、红枣、木耳等,增加营养和味道。此外,喝汤的时候要注意适量,不要过量。这道家常牛筋汤不仅美味,还能补充蛋白质,对人体健康有益。

以下是家常牛筋汤的做法相关信息:

材料:

牛筋适量、姜适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、鸡精适量。

步骤:

1. 牛筋放进冷水锅中,加姜、料酒煮开,捞出洗净血沫。

2. 将牛筋放入高压锅中,加入姜片、料酒炖1个小时左右。

3. 捞出牛筋放入清水中冲洗,汤保留。

4. 汤和牛筋放入锅中,加入姜片、清水大火煮开。

5. 煮开后用勺子撇去上面的浮沫,转为小火炖2个小时。

6. 加入盐、胡椒粉调味,加入鸡精和香菜碎即可。

家常牛筋汤就做好了,营养丰富,味道鲜美。请注意,每个人的口味不同,可以根据自己的喜好加入其他调料或食材。