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家常清蒸鱼的做法

2025-08-22 11:23:00中老年健康
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家常清蒸鱼的做法

家常清蒸鱼的做法如下:

食材:鱼、葱、姜、红椒、盐、料酒、酱油、油;

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净,在鱼身上划几道口子,以便入味。

2. 用刀背把葱、姜、红椒剁成末,放入碗中,加入料酒、酱油,拌匀。

3. 将鱼放入盘子里,肚子里和四周抹上盐,淋上拌好的料汁,肚子里可以放几片姜片。

4. 锅里加水烧开,将盘子放入锅内用大火蒸10分钟。

5. 蒸好的鱼去掉过多的汤汁,装上葱丝,再浇一遍热油即可。

这样就可以做出美味的清蒸鱼了。注意,鱼最好选择刺少的,如鲈鱼、罗非鱼等。另外,一定要在水开后再入锅蒸。

家常清蒸鱼的做法注意事项包括:

1. 鱼要选择新鲜鱼,不要用冷冻鱼。

2. 鱼在清蒸前需要腌制,可以用手将鱼涂抹均匀,如果想要口味更重,可以适量加盐。

3. 鱼腌制完后,一定要充分沥干水分,再上锅蒸。如果水分没有沥干,会影响鱼的口感和味道。

4. 蒸鱼的时间不能过长,一般建议5-7分钟即可,可以观察下锅后的变化,如果鱼皮起皱了就说明已经蒸熟了。

5. 蒸鱼需要搭配生姜和料酒去腥,在鱼的身上均匀涂抹料酒和生姜,再浇上蒸鱼豉油,这样能更有效地去腥。

6. 鱼蒸好出锅后,盘内的汤汁也要倒掉不要,因为那可能是血沫或者是水蒸气,倒掉后重新上新的豉油或者撒上葱花,可以提升蒸鱼的味道。

遵循以上步骤,可以做出美味的清蒸鱼。

家常清蒸鱼的做法包括以下步骤:

食材明细:

鱼 1条

葱、姜、红椒 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蒸鱼豉油 适量

香油 适量

绵白糖 适量

热油 适量

步骤:

1. 将鱼处理干净,两面划几刀,便于入味。用盐、料酒涂抹均匀,腌10分钟。

2. 将葱、姜、红椒切丝,铺在盘底,鱼露汁抹在鱼身上。锅开火,上锅蒸10分钟。

3. 倒掉盘子里渗出的水,再蒸10分钟(共20分钟)。

4. 将盘中多余水倒掉,浇上提前准备好的豉油和调好的汁(少量糖)。铺上葱丝和红椒丝。

5. 将2勺熟油(就是烧的热油)淋上,最后再浇上一些豉油。可以在鱼身上洒少许香菜。

以上步骤完成后即可享用清蒸鱼。请注意,鱼的大小不同,蒸的时间可能会有所不同,所以需要适时关注蒸锅内的情况,避免过火。