晒太阳胳膊起疙瘩

晒太阳胳膊起疙瘩可能是紫外线过敏引起的。这种情况首先要避免日光直射，同时可以采取以下措施：

1. 使用温和的肥皂和水轻轻清洗患处。

2. 使用抗过敏药物，如非处方药（OTC）抗组胺药。

3. 如果疙瘩较为严重或持续时间较长，建议寻求医生帮助，医生可能会开出适当的药膏或药物来帮助缓解症状。

此外，调整饮食也有助于缓解过敏反应，如吃富含维生素D和抗氧化物的食物，如柑橘类水果和深色绿叶蔬菜，这有助于增强身体免疫系统，减少过敏反应。

请注意，这只是一些基本的建议，如果不适持续存在或加重，请立即就医。这样可以确保得到适当的治疗，并避免更严重的并发症。

晒太阳胳膊起疙瘩需要注意以下几点：

避免再次暴晒 。疙瘩可能是日光性皮炎，主要是由于日光中的紫外线导致皮肤过敏引起的炎症反应，所以患者要避免再次暴晒，防止疙瘩进一步加重。

保持局部清洁卫生 。不要搔抓皮痒的疙瘩，以免皮肤破损导致感染。

涂抹药膏 。患者可以在医生的指导下涂抹药膏来缓解症状，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。这些药物具有抗炎和抗过敏作用，可以帮助缓解胳膊上的疙瘩和瘙痒症状。

使用保湿剂 。如果患者的疙瘩伴有瘙痒，还可在局部使用保湿剂，如尿素霜、维生素E乳等，可以缓解皮肤干燥，减轻瘙痒症状。

口服药物 。如果疙瘩较为严重，建议在医生的指导下使用口服药物进行治疗，如氯雷他定片、非索非那定片等，这些药物具有抗过敏作用，可以帮助缓解症状。

如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。

晒太阳胳膊起疙瘩可能是由于日光性皮炎或者过敏引起的。日光性皮炎是皮肤对日光发生的过度反应，主要表现为日晒后皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，有瘙痒、灼热等症状。另外，也可能是对紫外线过敏引起的，这种疙瘩会在日晒后加重。

解决办法是及时就医，在皮肤科医生确诊后，进行相应的药物治疗。如果是日光性皮炎，可以局部外用夫西地酸乳膏和糠酸莫米松乳膏交替外用。如果皮疹较红，可以给予生理盐水或硼酸溶液做冷湿敷。在治疗期间，要避免日晒，保持皮肤的干燥和清洁。

以上信息仅供参考，如有任何疑问，建议咨询专业的医生。同时也要做好皮肤的防护工作，避免过度日晒。