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素什锦的家常做法

2025-08-29 15:09:00中老年健康
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素什锦的家常做法

素什锦的家常做法如下:

食材:木耳、银耳、黄花菜、玉米粒、胡萝卜、西兰花、蘑菇、豆芽、盐、蘑菇精。

具体步骤:

1. 木耳和银耳用冷水泡发,清洗干净之后撕成小朵。

2. 玉米粒和胡萝卜丁,西兰花切成小颗粒。蘑菇和豆芽清洗干净。

3. 锅中放水烧开,放入适量的盐,分别放入木耳、银耳、玉米粒、胡萝卜、蘑菇、豆芽焯水,捞出备用。

4. 锅中倒入适量油,放入西兰花翻炒,放入所有食材继续翻炒,加盐和蘑菇味精调味即可。

以上就是家常做法的全部步骤,按照这个步骤应该就可以做出美味的素什锦了。

素什锦的家常做法如下:

主料:

黄豆芽、黑木耳、银耳、胡萝卜、金针菇、黄花菜、魔芋丝、香菇

调料:

姜末、蒜末、盐、蘑菇精、糖、干辣椒、花椒

做法步骤:

1. 准备好所有的材料。

2. 黑木耳和银耳用温水泡发,洗净后沥干水分。

3. 所有材料切成小段,黄花菜和香菇泡软后也切成一样长的段。

4. 锅中加入少量的油,爆香干辣椒和花椒。

5. 倒入沥干水分的材料,翻炒至变软。

6. 加入盐,糖和蘑菇精调味。

7. 最后加入少量的水,盖上盖子焖一会即可。

注意事项:

1. 木耳、银耳等泡发后要洗净并沥干水分,炒的时候才能保持鲜嫩。

2. 喜欢软一点的豆芽可多焖一会儿。

3. 花椒和辣椒的用量随个人口味增减。

4. 蘑菇精的用量也不要太多,以免味道过咸。

在做素什锦的时候,除了要注意食材的搭配和调味,还要注意烹饪时的火候和时间,以保证食材的口感和营养。

素什锦的家常做法相关信息如下:

材料:香菇5朵、木耳5朵、玉米粒100克、胡萝卜1根、西兰花1小棵、油适量、盐适量、胡椒粉适量、蘑菇精适量、小黄瓜1根、姜2片 。做法:将木耳、香菇用温水泡发,洗净后切丝;胡萝卜切小丁;西兰花掰成小块;小黄瓜切小丁;姜切片。锅中水开后,放入西兰花焯一下,焯好的西兰花沥干水分备用。锅中倒入适量油,放入姜片炒香,放入木耳、香菇翻炒,加入胡萝卜翻炒。倒入玉米粒,翻炒几下,加适量盐、蘑菇精、胡椒粉调味。最后加入西兰花、小黄瓜翻炒均匀后出锅。

素什锦 的做法步骤:需要香菇、木耳、黄花菜、豆腐皮、豆芽、玉米油、花椒粒、干辣椒、生抽、老抽、白砂糖、蘑菇精等食材,先把食材洗净切段备用,木耳和香菇用热水泡发后洗净切丝。起锅热油,爆香花椒粒和干辣椒,放入食材翻炒,加入生抽和老抽,少放一点白砂糖提鲜,最后放入豆芽和玉米翻炒,加盐和蘑菇精调味,翻炒均匀后即可出锅享用。

以上信息仅供参考,实际烹饪时可能因为素什锦的食材种类和数量不同,以及烹饪器具和烹饪方法的不同,而有所差异。