欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

烩面片家常的做法

2025-09-05 09:58:00中老年健康
烩面片家常的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烩面片家常的做法

烩面片家常的做法如下:

食材:面粉、西红柿、青菜、鸡蛋、豆腐、盐、胡椒粉、大蒜、香菜

步骤:

1. 将面粉加入盐,揉成面团,盖上湿布或锅盖,醒20分钟左右;

2. 西红柿洗净切块,青菜洗净切段,豆腐切片,香菜蒜切碎;

3. 醒好的面团分成若干小面团,搓成小长条,抹上食用油,盖上湿布或锅盖,再次醒10多分钟;

4. 将做好的小长条放入锅中隔水煮,煮至透明状;

5. 炒锅加入油,将打好的鸡蛋炒熟,加入水,放入西红柿块和豆腐片;

6. 加入盐,胡椒粉,鸡精调味,放入煮好的面片和青菜,煮熟即可;

7. 出锅后撒上蒜末和香菜即可。

可以根据个人口味调整调料用量。

烩面片的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:烩面片,羊肉,香菜,豆腐皮,海带,菠菜等。

2. 将羊肉洗净,切成薄片;豆腐皮洗净切成丝;海带洗净切成丝;菠菜洗净切段。

3. 锅中加水烧开,放入面片,煮1-2分钟至面片软烂。

4. 加入羊肉片,继续煮5分钟,再加入豆腐皮、海带丝、盐、鸡精等煮熟。

5. 最后加入菠菜段和香菜段,搅拌均匀即可。

注意事项包括:

1. 面片需要煮软烂,这样口感更好。

2. 煮羊肉片时要煮熟,否则可能存在寄生虫等风险。

3. 调味时可以根据自己的口味适当调整,如增加或减少盐和鸡精的用量。

4. 煮好烩面后要趁热食用,凉了会影响口感。

5. 建议搭配各种蔬菜,增加营养摄入。

希望以上信息对你有所帮助。

烩面片家常做法的相关信息如下:

1. 原料:烩面片、羊肉、豆角、豆腐皮、黄花菜、香菇、海带等。

2. 做法:将豆角洗净切成段,香菇切成片状,海带切成丝状,豆腐皮切成菱形块,黄花菜泡开后备用。将羊肉洗净后切块,放入锅中焯水后捞出备用。将锅中加适量油,油热后放入葱姜蒜爆香,加入羊肉煸炒,再加入豆角、香菇、海带等一起翻炒,加入适量水,烧开后加入烩面片,煮炖一段时间后加入盐、鸡精等调味料,最后放入切好的豆腐皮和黄花菜,再煮炖一段时间即可。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业厨师或查看菜谱。