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凉拌牛肉家常做法

2025-09-05 12:50:00中老年健康
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凉拌牛肉家常做法

凉拌牛肉家常做法步骤如下:

1. 准备牛肉、青辣椒、红辣椒、蒜、姜、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、米醋、花椒、豆瓣酱和适量的糖。将牛肉切片,辣椒切丝,蒜和姜切末。

2. 将切好的牛肉装盘,加少许盐、胡椒粉、鸡精腌制。

3. 将适量的生抽、米醋、鸡精、糖、姜末、蒜拌匀,调成酱汁。

4. 热锅凉油,放入花椒和豆瓣酱炒香。

5. 加入适量清水,生抽,煮开后备用。

6. 将切好的辣椒丝放入碗中,倒入调好的酱汁搅拌均匀。

7. 煮开的牛肉捞出装盘,将拌好的辣椒丝放在牛肉上。

8. 锅中倒入适量的油,加热至冒烟,然后淋在辣椒丝上即可。

完成上述步骤后,凉拌牛肉就做好了,可以根据自己的口味适当调整。

凉拌牛肉家常做法的注意事项包括:

1. 选择新鲜的牛腱子肉,先切片再切丝。

2. 烹饪前用盐和料酒腌制牛肉,更入味。

3. 凉拌时加入葱、蒜、醋等调料,可以解腻提香。

4. 焯水后再次腌制,可以杀菌。

5. 牛肉丝焯水时间不宜过长,断生后即可捞出,保证口感鲜嫩。

6. 凉拌过程中,要保持牛肉丝的干燥,避免细菌滋生。

7. 最好在两天内吃完,如果时间太长,牛肉丝不新鲜,可能会影响口感和健康。

此外,在烹饪过程中要注意卫生,保证食材和餐具的清洁,避免细菌侵入。同时,可以根据个人口味适量调整调料用量,做到适合自己的口味。

凉拌牛肉是一道家常美食,做法如下:

材料:

牛腱肉1斤、姜4片、蒜头2瓣、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、醋适量、辣椒油适量、花椒粉适量、葱花适量、青红椒各一个。

步骤:

1. 牛腱肉洗净,清水浸泡1小时,泡去血水。

2. 冷水下锅,放入姜片和牛肉,大火煮开后,撇去浮沫,捞出备用。

3. 准备一个大碗,放入生抽、料酒、盐、糖、醋,搅拌均匀,调成凉拌汁。

4. 热锅凉油,放入蒜末和辣椒油,炒出香味。

5. 把炒好的调料倒入碗中,加入少许花椒粉,搅拌均匀。

6. 将焯水后的牛肉切片,放入盘中,淋上凉拌汁。

7. 撒上葱花和切好的青红椒丁,拌匀即可食用。

注意事项:

1. 牛肉要冷水下锅焯水,这样才能充分煮出血沫。

2. 牛肉切片要薄厚适中,口感才会好。

3. 凉拌汁的口味可以根据个人口味适当调整。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调整。