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凉拌茄子家常做法

2025-09-05 12:51:00中老年健康
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凉拌茄子家常做法

凉拌茄子的家常做法如下:

食材:茄子、大蒜、小米椒、生抽、香醋、香油、食盐、花椒油。

步骤:

1. 茄子洗净切成长条,放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉,撕成条状。

2. 大蒜切末,小米椒切小段,与调料一起放入碗中调匀。

3. 将晾凉的茄子放入碗中,倒入调好的料汁拌匀即可。

注意事项:茄子需要撕成条状,以便入味。

凉拌茄子清淡爽口,非常适合夏季食用。

凉拌茄子的家常做法如下:

食材:茄子、大蒜、小米椒、生抽、香醋、盐、糖、花椒油、葱花、熟白芝麻、辣椒油。

注意事项:

1. 茄子要选择嫩一些的,去皮之后切成细条,放入水中小煮一下,煮到用筷子轻轻一夹就可以烂就可以了。

2. 煮茄子的时候放入一点盐,煮好之后捞出晾凉,一定要晾凉之后再加调料拌制,否则容易变质。

3. 拌制的时候一定要放蒜末,多放点,再放葱花、小米椒,根据口味放一点辣椒油或者辣椒汁。

4. 最后放入一些芝麻香油和生抽,还有少量的醋,这样吃起来比较清爽不油腻。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

凉拌茄子家常做法的相关信息如下:

1. 原料:茄子、蒜末、小米椒、生抽、香醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、葱花、熟白芝麻、香菜。

2. 做法:首先将茄子放入蒸锅中蒸熟,然后过凉白开水,撕成条状。然后把配料放入调料碗中,搅拌均匀。将调料倒入茄子中拌匀,最后装盘并撒上葱花和熟白芝麻即可。

此外,还有另一种凉拌茄子的做法,如下:

1. 原料:茄子2个,蒜末1勺,葱花少许,盐少许,糖少许,陈醋2勺,生抽2勺,花椒油适量,辣椒油适量。

2. 做法:茄子洗净后去掉茄蒂,然后放入蒸锅中蒸熟(大约10分钟左右)。蒸熟的茄子取出晾一会儿,然后撕成条状。把所有调味品放入调料碗中,搅拌均匀。将料汁倒入茄子中拌匀即可。

以上两种都是凉拌茄子的家常做法,可以根据个人口味进行选择。