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素炒面的家常做法

2025-09-12 14:40:00中老年健康
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素炒面的家常做法

素炒面的家常做法如下:

原料:面条、豆角、韭菜、黄豆芽、西红柿、盐、酱油、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 面条煮熟,过凉水,控干水分。

2. 豆角切小段,韭菜切段,西红柿切小丁。

3. 热锅入油,放入豆角煸炒,炒出豆腥味,再放入西红柿,出汁后加盐、鸡精、胡椒粉调味。

4. 放入面条和韭菜,大火快速翻炒均匀,即可出锅。

这样炒出来的素面口感劲道,有豆角的鲜香,非常好吃。可以根据口味和需求调整原料用量。

素炒面的家常做法如下:

食材:面条、豆角、胡萝卜、黄瓜、葱、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油

步骤:

1. 面条煮熟后捞出沥水。

2. 葱蒜炒香,放入豆角丝和胡萝卜丝黄瓜丝煸炒。

3. 放入两勺豆瓣酱,加生抽、老抽、盐翻炒均匀。

4. 放入面条,大火快速翻炒均匀,放少许鸡精或者香油即可出锅。

注意事项:

1. 面条煮熟后要沥干水分,否则会溅出油花。

2. 炒酱时不要糊底,小火慢炒,用筷子搅拌以防粘连。

3. 快速翻炒时不要长时间浸泡面条,否则面条会变软影响口感。

4. 如果想要更清淡的口感,可以适当减少豆瓣酱的用量,或者换为其它口味的酱料。

另外,血糖和减肥的朋友们可以选择无糖的豆瓣酱哦!希望以上信息对您有所帮助,您也可以根据个人口味调整食材用量和烹饪时间。

以下是素炒面的家常做法相关信息:

材料:

鲜面条、豆角、胡萝卜、黄瓜、大蒜、葱花、姜末、花椒粉、盐、酱油、蚝油、花生油、水。

步骤:

1. 豆角洗净切段,胡萝卜切丝,黄瓜切丝,大蒜切碎。

2. 锅中加入清水,水开后加入面条煮熟,捞出备用。

3. 锅中倒入适量花生油,油热后加入葱花、姜末、花椒粉炒香。

4. 加入蒜末炒香,然后加入面条翻炒。

5. 加入酱油和蚝油,继续翻炒均匀。

6. 加入适量盐和清水,煮约2分钟。

7. 加入豆角和胡萝卜丝,翻炒均匀。

8. 最后加入黄瓜丝,翻炒均匀即可。

小贴士:

1. 面条煮熟后一定要过冷水,这样面条更劲道有弹性。

2. 豆角和胡萝卜丝在最后快出锅时加入,保持了食材的鲜嫩口感。

3. 根据个人口味,可适量调整各种调料的用量。