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素焖面的家常做法

2025-09-12 14:45:00中老年健康
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素焖面的家常做法

素焖面的家常做法如下:

食材:面条、黄豆芽、油菜、尖椒、西红柿、大蒜、生抽、老抽、盐、花椒粉、姜粉、细砂糖、淀粉

步骤:

1. 面条煮熟,煮的时候不要煮的太软。

2. 黄豆芽摘洗干净,西红柿切块,尖椒和蒜切碎,油菜焯水至变色捞出。

3. 炒香花椒粉和姜粉,下西红柿炒出汁水。

4. 加入黄豆芽翻炒,加盐、生抽、细砂糖炒匀。

5. 加入一大碗水,煮开后淋入水淀粉勾芡。

6. 把面条和配料混合,加入油菜,稍微翻炒均匀就可以出锅了。

可以根据口味和需求调整做法。

素焖面的家常做法如下:

食材:面条、黄豆芽、油菜、尖椒、西红柿、大蒜、生抽、老抽、盐、十三香

步骤:

1. 将西红柿切丁,尖椒切碎,大蒜切片,油菜洗净待用。

2. 热锅入油,放入蒜片炒香,再放入西红柿,炒至西红柿变软出汁。

3. 放入黄豆芽和油菜,继续翻炒均匀。

4. 放适量生抽、老抽、十三香调味,炒匀后加一碗水烧开。

5. 放入面条,用筷子将面条和菜料拌开,使面条均匀受热,盖上锅盖焖煮面条。注意不要煮太久,口感会变得黏软。

6. 面条稍变软后用筷子将面条挑起,铺开压平,把油菜心放上。

7. 用勺子将锅边的汤汁淋在面上,反复几次,直到面条焖熟,口感恰到好处。

8. 出锅后可依个人口味加些许醋和盐。

注意事项:

1. 面条不要煮太久,以保持筋道的口感。

2. 淋汤汁时要轻而快速,以免将菜料烫熟,影响口感。

3. 口味可依据个人喜好做出调整。

素焖面的家常做法相关介绍:

1. 所需材料:面条、黄豆芽、西红柿、油菜、老抽、生抽、蚝油、香菇酱、盐、葱花、蒜片。

2. 制作步骤:锅中烧水,将面条抖散下入锅中,大火烧开转中火煮至无白心,将面条捞出,用凉水过凉,这样处理的 面条更有嚼劲。将面条打散,抖散备用。西红柿切丁,香菇泡发切丁,黄豆芽去根儿洗净,油菜焯水切记备用。锅中放少许油,放入葱花蒜片炒香。放入西红柿,转小火慢煎,至西红柿软烂出汁。放入香菇丁,翻炒均匀后放香菇酱,再翻炒均匀。放入豆芽,加适量清水(要少放)。倒入生抽老抽蚝油,少许盐调味。汤汁浓稠后放入油菜。将面条放入菜中,焖在锅中5分钟左右让面条入味。

3. 注意事项:面条煮好后不要拌开,直接放在锅底,用菜的热度温着它。温面的过程中让面条吸收汤料的味道。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,请查阅相关书籍或咨询专业人士。