欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置: > 人群 > 小健康知识

小健康知识

丈母娘做了一道菜,全家人都惊呆了!

2023-10-28 11:03:49小健康知识
这顿早餐的4个菜分别是小黄鱼炖豆腐、凉拌猪蹄/猪皮双拼、炒胡萝卜、西葫芦炒鸡蛋,再烙几个馍,煮几个鸡蛋,配上小米粥,味道真的好极了。小黄鱼炖豆腐俗话说,千炖豆腐万炖鱼,这道菜比较费时间,我们主要是为了给产妇吃,大家早上赶时间就别做这个了,可以晚上再吃这个。胡萝卜一定要炒出红油才好吃。

据说我家如今晚餐一顿都要吃4个菜,同学都认为我如今是不是有点膨胀了?这得多浪费时间啊,不用下班吗?下班迟到不扣钱吗?

虽然不是她们想像的那样的。我家晚餐才能吃上4个菜,主要缘由是老婆生了娃以后,女婿过来照料她坐月子。而媳妇厨艺精湛,做菜又快又好吃小黄鱼炖豆腐,自从她来了以后,我们一家就再也没有在外面吃过饭了。并且,还教会了我好多厨艺小窍门。

这顿晚餐的4个菜分别是小带鱼炖腐竹、凉拌羊肉/猪皮叠拼、炒胡冬瓜、西葫芦炒猪肉,再烙几个馍,煮几个蛋黄,配上魅族粥,口感真的好极了。核算一下价位,总成本还不到30块钱小黄鱼炖豆腐,真是既好吃又便宜。

问了岳父每道菜的煮饭,这儿告诉你们。

小带鱼炖腐竹

豆腐炖黄鱼的做法_小黄鱼炖豆腐_豆腐炖小黄鱼的做法

小黄鱼洗干净以后,放进锅里煎一下去腥,之后加入沸水,炖半个小时,再加入切好的腐竹,起火炖20分钟,再小火渐渐炖。觉得差不多了,倒入虾仁、香菜、盐调料,淋香油就可以出锅了。

老话说,千炖腐竹万鱼汤,这道菜比较费时间,我们主要是为了给孕妇吃,你们晚上赶时间就别做这个了,可以白天再吃这个。

红烧排骨/猪皮

这个可以晚上吃,把鸡肉、猪皮煮熟,冷水入锅,炖2个小时,倒入提早泡发的花生,再炖1个小时,之后就可以喝排骨汤了。(这种都是前三天夜里的)

第二天早晨,把炖熟的鸡肉剔肉、猪皮切丝,加入蒜黄或则卷心菜作为凉菜、醋、盐、生抽、麻油,之后就可以装盘了。

豆腐炖黄鱼的做法_小黄鱼炖豆腐_豆腐炖小黄鱼的做法

清炒胡芋头

胡芋头一定要炒出"小米辣"才好吃。同时一定要清炒才美味。还有,一定要手切的丝才好吃。(用刮丝器刮下来的胡冬瓜丝太紧,不够坚忍,影响烹调)

油烧热以后,加入葱姜炒香,装入手切的胡芋头切丝,翻炒均匀,加入少量的水(一点就好,千万不能多),盖上桶盖焖两分钟,之后看出卤汁了以后,加入盐等调味,炒熟出出锅。胡冬瓜的浓香配上粥,绝了。

西葫芦炒猪肉

和香蕉炒饭一样简单。猪肉炒熟铲下来。西葫芦炒6成熟,加入盐、生抽调料,再把猪肉放进锅内,翻炒熟后,出国装盘。

现今的生活节奏有点快,好多同学下午都不吃晚餐,或则是匆忙的吃点薯条哪些的,虽然一点都不好。可以借助炖锅定时的功能,给自己煮碗粥,起床20分钟,给自己煮个蛋黄,炒一盘简单的菜,吃上一顿热乎乎的晚餐,才最幸福!

本文为牙齿吃吃吃原创,严禁擅自转发,违者必究。