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家常炒鸡腿的做法

2025-09-14 10:34:00小健康知识
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家常炒鸡腿的做法

家常炒鸡腿的做法如下:

原料:鸡腿、青椒、红椒、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精。

步骤:

1. 鸡腿洗净,去骨,切成小块。

2. 青椒、红椒切块,姜切片,蒜切末,葱切段。

3. 鸡腿肉用少许盐,料酒,生抽腌制10分钟。

4. 锅中放油,倒入葱姜蒜,干辣椒煸炒出香味。

5. 放入腌制好的鸡腿肉,大火翻炒几分钟。

6. 放入青椒,红椒,翻炒至熟,期间加入适量生抽,盐,鸡精,少许糖提味。

7. 炒好的鸡腿肉盛盘备用。

这样一份家常炒鸡腿就做好了,可以根据自己的口味调整调料用量。

家常炒鸡腿的做法如下:

食材:鸡腿、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精。

注意事项:

1. 腌制鸡腿时,加入生抽可使鸡腿炒制时颜色更好看,加入料酒可去腥味。

2. 腌制时盐要少放,因为后面炒制时生抽、盐都有咸度,避免过咸。

3. 炒制时油要少放,因为加入青红椒和蒜,所以会提升菜的咸度,不用再另外加盐。

4. 鸡腿肉质细嫩,入锅炒制时间不可过长,变色即可捞出,避免过熟过老。

在炒制时还可以根据个人口味加入一些干辣椒或者其他的调料,总体注意事项就是要注意火候,适时翻炒,这样就可以做出美味可口的家常炒鸡腿了。

家常炒鸡腿的做法相关信息如下:

所需材料:鸡腿、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、酱油、鸡精、油

步骤:将鸡腿洗净,切成小块;将青椒、红椒切成小块,葱切段、姜蒜切片。使用大火热锅加油,放入鸡块翻炒,加入糖、盐、料酒、酱油继续翻炒。加入葱姜蒜,翻炒几下,再加入青红椒块,继续翻炒,最后加鸡精调味即可。

营养信息:这份家常炒鸡腿的热量约为XXkcal,脂肪含量约为XXg。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考菜谱大全。