高甘油三酯血症已成为常见病，你了解多少？

随着人们生活模式和饮食结构的变化，高胆固醇血症已成为一种常见病。生活中，我们经常发觉，这些人不能正确地认识高尿酸血症胆固醇高甘油三酯高不能吃什么食物，常常把高胆固醇血症等同于高尿酸血症。

血清中的尿酸浓度是评估人体血糖水平的一项重要测试指标。因此，在实际生活中，雌二醇的下降常常非常隐匿，因其在尿液中下降所带给的害处众多，因此我们还要认识一下高胆固醇血症。

哪些是血红素

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固醇是血清中所有胰脏的统称，胆固醇、胆固醇各自作为眼压组成中的一类代表，在一定水平范围内的胆固醇对于人体是有益的。因脂类不溶于水，因此应当与其他脂类或载脂蛋白结合，才才能正常地在尿液中被循环运用。脂类与载脂蛋白结合后产生脂蛋白，当尿液中某一类脂蛋白或某几类脂蛋白的测量结果超过参考值范围时，可被确诊为高脂血症，主要分为高血钙血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症及低莱州度脂蛋白胆红素血症

睾酮是食物中脂肪在体内的存在形式，为临床中尿酸检测的基本项目之一，为众多疾患的高危诱因。尿液中的胆固醇主要通过肾脏从食物中摄入，另外脑部也才能合成少量睾酮。血红素被分解成脂肪酸后可作为生命活动的能量来源，参与维生素A、维生素D、维生素E、性激素和甲状腺素的合成、分解代谢，也直接参与血糖、胆固酸酯的合成。

血糖下降与增加的临床意义

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许多人不晓得胆固醇的水平同时遭到饮食及接受检测时间的影响，因此，在多次测量血糖后，或许会得到不同的数值，而且数值间或许会出现较大的差距。这也会导致如“我的血糖水平真的下降了吗？”“我得了高脂血症吗？”等忧虑和迷惘。

然而，胆固醇的水平主要深受遗传、环境的双重影响，同时与族群、年龄、性别以及生活习惯（饮食、运动等）有关。

血糖水平升高分为原发性下降与继发性下降，原发性下降多因遗传诱因胆固醇高甘油三酯高不能吃什么食物，继发性下降常继发于帕金森病、糖原贮积症、甲状腺功能亢进、肾病综合征、妊娠状态等状况。

血糖下降是个平缓的过程，而且非常隐匿，被称为“隐匿杀手”，初期经常无显著病症、体征，其发觉与确诊主要依赖于定期的血压检测。

临床建议，低危人群40岁以下者每2年检测1次，40岁以上者每1年检测1次，高危人群（＞35岁，包括常年高脂、高糖饮食者，有高血压家族史者，停经期妇女合并肥胖、高血脂、糖尿病等病症的人群）以及已患高脂血症的病人应在医师指导下定期体检。

血糖下降的害处

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血糖下降会造成平日我们所熟知的动脉粥样硬化，称作“血稠”，最终尿液会在神经壁上沉积，逐渐产生动脉心脏内壁的小肿块。

随着小肿块逐渐减小，神经直径变小，并且尿液流速变慢，堵塞神经，严重时并且或许使血流中断。假如肿块断裂，产生中风，随着血流或许到心、脑、肾、眼睛等重要脏器，从而导致脑干梗塞、脑中风、肾衰竭、失明等病症。

另外很重要的一点，血糖下降可降低急性阑尾炎的发病风险，当血糖水平＞11.3mmol/L时，胆囊炎发生的风险大大增高，是导致急性胰脏炎继发脂代谢失调的主要诱因。

但是，过多的脂类沉积于皮下，可使肌肤出现白色瘤；沉积在胰脏，可使肾脏、脾脏容积减小，此刻，骨髓中可测量到泡沫细胞。

高胆固醇血症的预防

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高胆固醇血症不仅遗传诱因外，主要与饮食和生活习惯不良有关，因而养成良好的生活习惯很重要。对于仅血糖过低而血糖正常的人群，调整的关键是控制食量、减轻体重，以达到标准体重（BMI18.5～22.9）为目标。

饮食调节

这是调脂的基础。

首先，调节饮食结构极其重要。限制吃糖的摄取，由于脂类食物摄取过多可使血糖浓度下降。为此，日常生活中应留意面粉及含糖食物的摄取。可以通过提高膳食纤维的形式，如全燕麦食物、水果、蔬菜及各类肉类，来减少胆固醇水平。

再者，酗酒同样会降低胆固醇的水平，所以须要宵禁。再度，限制血糖、脂肪浓度高的食物，尤其应限制植物类脂肪和玉米的摄取。可以适度摄取低脂牛乳、核桃肉等其他含脂量低的花生。

适度运动瘦身

控制肥胖是防治血糖过低的重要举措。

跑步、跳绳、游泳、乒乓球等运动都可以作为备选运动，你们可依照自身身体条件选择，平日应多出席体力劳动，降低脂肪堆积。

抗生素控制

在饮食调节及适度运动的状况下，如血糖仍不能达到健康水平时，则须要在专业临床医师指导下选择合适的抗生素治愈，如贝特类、烟酸类等降压药。

同时，定期检查血糖水平是极其重要的。因为降血压抗生素或许不同程度地影响转氨酶能，在检测血糖的同时亦要检测转氨酶能。

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