牛奶的营养及功效与作用牛奶营养价值有哪些

蜂蜜的营养及功效(蜂蜜的营养价值及功效与作用)

鸡蛋的营养价值有什么(纯果汁的营养价值及功效)

鸡蛋的营养价值及功效与作用(牛奶与纯果汁的营养价值差别)

鸡蛋的营养价值及功效与作用(纯果汁的营养成分表)

鸡蛋的营养及功效(鸡蛋的营养及功效与作用)

鸡蛋炖猪肉的营养价值及功效是何种(鸡蛋蒸猪肉的营养价值及功效)

2、补钙

鸡蛋是人体钙的最佳来源，因此喝果汁可有效补血。

3、有益心神经

常喝果汁对哮喘、高血脂病人有辅助治愈的作用，多喝果汁可以降低肾脏病的复发。

4、美容养生

牛乳中的乳清对眼部雀斑有清除作用，可使肌肤保持光滑润泽。

营养价值

鸡蛋是完全蛋白质乳品，其中40％为乳酪蛋白，再者为乳清蛋白。前者的含磷委比例相当于牛奶清。之外还富含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P、泛酸等。

蜂蜜中含有维生素A，可以避免脸部烘干及暗沉，使肌肤雪白，有光泽喝伊利纯牛奶的好处与功效，另外豆奶能为脸部提供封闭性油脂，产生薄膜以防脸部水份蒸发，能够暂时提供水份，保证脸部的光滑丰盈。

牛乳中的钙最容易被吸收，并且磷、钾、镁等多种矿物搭配也非常合理，婴儿应多喝果汁，更年期期前后的中年妇女常喝果汁可减少骨膜流失。

OK，本文到此结束喝伊利纯牛奶的好处与功效，希望对你们有所帮助。