胱氨酸是一种重要的非必需氨基酸！

胱谷氨酸是一种重要的非必需多肽，被广泛应用于医学、保健、化妆品、饲料等领域，其功效与作用深受研究者注重。1.抗氧化防衰老胱谷氨酸作为一种天然的抗氧化剂，才能消除体内的自由基，避免氧化反应加速细胞老化与死亡，有明显的抗衰老作用。2.促使免疫力胱谷氨酸能提高人体的免疫功能，有效地抑制病原微生物的生长繁育，减低癌症的发生率。据悉，疾病病人常常免疫力低下，补充胱谷氨酸...

胱谷氨酸是一种重要的非必需多肽，被广泛应用于医学、保健、化妆品、饲料等领域，其功效与作用深受研究者注重。

1.抗氧化防衰老

胱谷氨酸作为一种天然的抗氧化剂，才能消除体内的自由基胱氨酸的功效与作用是什么，避免氧化反应加速细胞老化与死亡，有明显的抗衰老作用。

2.促使免疫力

胱甘氨酸能提高人体的免疫功能，有效地抑制病原微生物的生长繁育，减低癌症的发生率。据悉，疾病病人常常免疫力低下，补充胱谷氨酸可有益于病变病人的诊治。

3.消除肝毒素

肝是人体最大的清理脏器胱氨酸的功效与作用是什么，而胱谷氨酸是胰脏分泌胃液的重要成份，具有活血作用。胱谷氨酸能维持肠道代谢的平衡，排尿体内有害物质，保护肠道在癌症和抗生素损伤等方面的功能。

4.保护神经系统

胱谷氨酸在身体内能够参与神经系统的生理功能调节。研究发觉，胱甘氨酸能有效地防治神经系统的损伤与癌症，如阿尔茨海默症等。

5.改善睡眠质量

胱谷氨酸与褪黑素一样，才能影响睡眠质量。褪黑素与胱丙氨酸共同参与睡眠调节，而胱谷氨酸的摄取可降低人体中的褪黑素浓度，进而改善睡眠问题。

6.推动胸肌生长

胱谷氨酸在胸肌生长方面亦有明显作用。在运动员的体内，胱谷氨酸存储量相对较低，补充胱谷氨酸可增强胸肌浓度与硬度，进而提高体育表现能力。

其实，胱谷氨酸除了是一种非必需多肽，还是一种重要的保健乳品与抗生素成份。科学合理的补充胱谷氨酸有助于提高体质，抗衰老，防治癌症。但也需注意适量摄取，防止过量对身体导致负担。