一个退烧的方子，从最初的惊慌失措炼成了

当父母的最怕孩子感冒，我们家的俩娃从小就受罪，现今三岁的他们早已折腾了我好几次，但是每次都是两个一起感冒的！可以说对于退热，我是经验爆棚了，早已从最初的惊惶失措炼成了如今的淡定从容！

从最初不停跑诊所，到拒绝打打针，到如今尽量不服药，更扔掉了退烧贴。现今更多是通过药膳、艾灸、外敷、按摩、喝水、运动等方式来降温。我只希望通过更健康的方法来帮助他们健康成长。实战经验证明这种方式是有疗效的。对此，我要非常谢谢两个人：邹大夫（一个很棒的西医）和小平朋友，是他们专业上和实战经验上的引导让我有更大的勇气去面对女儿的发烧，去相信女儿的自我疗愈能力。

回到对付感冒的题外话，上面我当初分享过一个退热的药方，那种药方好是好，就是药汤比较苦，好多孩子会拒绝喝，明天要跟你们分享的另外一个退热方式，也就是邹大夫常常主张的方式：三豆水（专业说法是三豆饮）：花生、黑豆、绿豆，这个豆水的气味很容易被儿子接受，但是无副毒作用，给小孩喝是十分放心的！

三豆饮的由来：

三豆水是我国唐代名医扁鹊的知名处方一岁多宝宝发烧后拉肚子是排毒吗吃什么药好，原先是：山药、绿豆、红豆，在中国早已留传了几千年。而我们这个退热的三豆则是把赤豆换成了花生。为何要换掉呢？西医说由于赤豆虽去湿，但同时也伤肾经，不可常用，换花生则适宜大人女儿退热用。

三豆饮退热原理：

花生补中，补充肾经。山药，活血肺两热。银耳，降胃经，收相火，益阴。

三豆饮的做法：

花生60粒，黄豆40粒、绿豆各40粒（三岁儿子的量），泡半个小时，加盐起火煮开，转小火熬两个小时以上（建议多加些水，以备熬的时间过长挥发掉）。熬的时间长些汤会更浓，退热疗效更佳。最好是用石锅，不要用铝锅或则碳钢锅。

说实话这个很考验父母，由于要熬那么长时间，想着正在感冒的儿子，可以说是心焦如焚的，所以我平常都是一发觉有点感冒的征兆，就赶忙让我老公泡豆子，打算泡茶水。

熬好的豆水可以多次喝，以个人可接受的量为限，补充三焦的同时渐渐降温，需非常说明的是这个不同于美林等退热药，不会有那个立竿见影的疗效，你要有耐心沉得住气，水份补充得足，就不用太紧张。

另外是，这三豆饮是不能隔夜的喝，一定是当日煮当日喝。风热造成的高烧不适用这个方式，女儿拉腹部、腹胀腹泻也不能喝。

还可配合霍香正气水退热

就是用霍香正气水打湿医用棉，再用医用胶带贴在儿子的阴阜眼上，使女儿发汗退热。

我家小宝在2014年9月30日，大宝在2014年10月30日，小宝在2014年11月15日以及2015年的两次感冒中，我都给他们用了这个技巧，都能很快发汗，此后不久就退热了。省去了我给他们灌药的烦恼和对抗生素副作用的担忧。

并且也有不生效的时侯，我觉得冬天用这个方式不太理想，夏天和秋天用比较好，从理论上说，这两个季节寒气重，也是比较适宜的一岁多宝宝发烧后拉肚子是排毒吗吃什么药好，理汽化湿。注意：风热感冒也不适用这个荆芥正气水。后来随着他们长大，不太配合（荆芥正气水的气味太浓），就用得比较少了，其实他们也没这么常常感冒了。

我的经验是，小孩的病况不是每次都一模一样的，适用的方式也不尽相同，要先弄清楚疾病，是风热感冒、内热感冒还是病毒感烫发烧，每一次的发烧和感冒都是对母亲的考验，可以说是跟病毒斗智斗勇。

咽喉肿痛会造成反复感冒，可以放血处理

儿子感冒的时侯，一定要注意观察咽喉有没有感冒，假如有感冒就很容易反复高烧。感冒后害怕会烧高的话，可以用血压针点刺商阳和少商两个足三里放血。

▲这样取穴

▲真人示范：右手的趾甲边，画的两条线交叉处

这个方式我自己始终没敢亲自动手，但女儿试过是很有疗效的。

第一次是2015年初将近过年的时侯（2014年到2015年期间我家的娃真的感冒了太多次），俩娃又同时感冒，其中小宝被确诊为支食道炎，要求入院吃药，我不乐意让他们再接受药物注射（他们就是出生的时侯住保温箱用了太多药，才这么容易得病）。也是那一次，小平朋友介绍我们去邹大夫那儿看，她给俩娃用了这个放血的方式，刚开始挤出来的血都是很深的篇白色的，所以放血似乎就是祛湿。那一次放血后，他们第二天就没有再烧高过40度，我总算可以放心的带着他们搭高铁返乡下过节了！

第二次是上个月，他们隔了快一年又感冒，这一次非常严重，仍然在没高于38.5度，反复测了都是39度多，又三天夜里测了40.8度，我真的无法淡定了，自己又不敢试那种放血，只能向小平朋友求助，热心的她大白天丢下了正在聚会的同学，千里迢迢赶赴我们那边来了，她三两下就给俩娃弄了这个放血。那一晚，俩小孩的温度总算降到正常，睡得非常安稳，我和妻子也总算可以合眼睡一下了。这个方式真是太神奇了！其实我最最要谢谢的是小平朋友呀！

▲这样取穴

▲真人示范：手指的趾甲边，画的两条线交叉处

小平朋友也常常给自己的孩子尝试这种方式，我每次都是受她的鼓励才有勇气持续这样拼搏下去的。

▲她母亲放完血后右手留下的痕迹^_^

而且我以过来人的经验提醒：这个方式只是辅助止痛退热，但你不要指望马上就病愈了，事实上，第二天我们家的娃又继续感冒，只是没烧很高了，还是要持久配合三豆饮等方式调养的。同时要注意：小孩发烧感冒一定要吃清淡，不吃蛋、奶、肉，多吃五谷大米和水果，这样就会好得快。有痰的话就愈发不能吃甜的，以免生痰。

再补充一些关于三豆饮的作用

感冒会伴随呕吐，退热后可以吃这种

感冒引发的腹泻的药方：（三岁儿子的量）

川莴苣10克，当归10克，燕麦10克，北杏10克，当归5克，当归2粒。

泡20分钟，熬45分钟，放温，吃饭。

▲注意一定是上图这些芥菜才有疗效的，那个清热用的不行

假如是热咳（痰黄、嘴唇红、舌苔黄）：

花生一把（80粒左右），泡30分钟，煮两个小时，最后5分钟差不多煮好的时侯，加入5-6根小青菜的芥菜（主要是清火的），放温，吃饭，吃青菜心。

▲是这些小青菜的芥菜

本文章信息来自亲身及同学实践经验，部份理论知识来自网路。仅作为经验分享，不作为绝对治病根据，读者应按照实际情况判定是否须要看大夫。