天健美食坊：花生鸡爪汤，这样道汤营养丰富

在开始正式制作之前，我们首先需要准备以下材料：鸡爪500克、花生200克、红枣10颗、生姜1片、盐1茶匙、料酒2汤匙

详细步骤如下：

步骤一：准备一个汤碗，加入花生米200克，加水没过花生米，提前将花生米浸泡2小时。 这里需要注意的是，凡是用干花生来做汤的时候带壳干花生怎么煮好吃，一定要提前泡好，否则花生很难煮熟。

第二步：把鸡爪清洗干净后，先把鸡爪上的指甲剪掉，然后分成三份，把鸡爪切成小块带壳干花生怎么煮好吃，然后放在盘子里备用。 将生姜切碎备用，然后切成片。 将红枣表面的灰尘清理干净，与生姜放在一起备用。

第三步：锅中加水，冷水下鸡爪放入锅中，加入姜末，倒入2汤匙料酒，大火烧开，焯水。 水烧开后，用勺子撇去浮沫，再煮30秒。 ，然后用漏勺将鸡爪取出，放入一盆清水中，将鸡爪彻底冲洗干净。

第四步：准备一个干净的砂锅，将洗净的鸡爪放入砂锅中，然后加入泡好的花生、红枣和姜片，加入2倍材料的水，盖上锅盖，用大火煮沸。 ，然后转小火煮一个半小时。

第五步：汤煮好后，加盐调味即可食用。

这样，一道营养美味、解馋的【花生鸡脚汤】就完成了。 喜欢这道美食的朋友，就关注起来尝试一下吧。 我保证味道不会让你失望。

好吧，朋友们！ 这次的美食教程【花生鸡脚汤】就分享到这里了。 如果您在阅读本教程时有不明白的步骤，请在本文下方留言区给我留言。 我一看到就会联系你。 解答您的疑问，如果您有更好的建议或者更好的制作方法，也欢迎您在留言区留言分享！ 当然，如果你想学但没时间，也可以先存起来！

我是天健美食广场，与您分享美食。 感谢您的阅读。 下一期再见！