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家常鲈鱼清蒸做法

2025-08-07 10:24:00女性健康
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家常鲈鱼清蒸做法

家常鲈鱼清蒸做法如下:

原料:鲈鱼一条,生姜适量,大葱一根,油盐少许。

步骤:

1. 鲈鱼去鳞、去内脏洗净备用。

2. 从鱼背下刀,切成两片,但底部不要切断。

3. 放入少许精盐,倒入料酒,撒上姜丝,上下颠簸几下,使盐分均匀,腌制10分钟。

4. 生姜切丝,大葱切段备用。

5. 将鲈鱼翻转,放入盘中,将葱段放在鱼上面。

6. 锅内放水,水开后将鱼放入锅中蒸10分钟。

7. 取出,倒掉盘子里蒸出来的水分,在鱼身上撒上葱丝、姜丝。

8. 锅内放油加热,倒入蒸鱼豉油,烧开后淋在鱼身上即可。

这样就可以做出美味的鲈鱼清蒸了。

鲈鱼清蒸做法步骤如下:

食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、生抽、红椒丝、葱丝、盐、白糖、花生油。

具体步骤:

1. 将鲈鱼去内脏、去鳞洗净,在鲈鱼的正反两面划上几刀,用少许盐抹均匀,里外都要抹,再淋上一些米酒,腌制10分钟。

2. 生姜切丝,一部分用来垫底,防止沾锅,一部分用来铺在上面。

3. 鲈鱼腌制好以后,把鲈鱼装入盘中,再放上姜片和葱白。

4. 锅里水烧开后,放入鲈鱼蒸8分钟关火再焖2分钟。

5. 把姜丝和葱丝均匀地摆在鲈鱼上面。

6. 另起锅放入少许花生油烧热,再加入适量生抽和少许白糖煮开,浇在鲈鱼身上。

7. 最后撒上红椒丝和葱丝装饰一下。

注意事项:

1. 鲈鱼在蒸之前要腌制一下,这样蒸出来的鱼肉口感更嫩。

2. 蒸鲈鱼最好用开水,能让鱼肉快速定型,还锁鲜。

3. 蒸的时间不要太长,会影响口感。

4. 鱼肉比较容易熟,不要蒸太久。

希望以上信息对您有帮助。

家常鲈鱼清蒸做法的相关信息有:

1. 食材:鲈鱼、生姜、大葱、米酒、蒸鱼豉油。

2. 做法:将鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏,清洗干净,在鱼身划几刀,用生姜片擦拭鱼身,抹上米酒在盘子里摆好,鱼身下面放上葱白。水开后放入蒸锅,大火蒸8分钟,关火焖3分钟。把鱼盘拿去醒肉,倒出盘子里蒸出来的汤汁。

3. 在鱼身上撒上葱花、红辣椒丝,将热油浇在鱼身上,再倒上适量的蒸鱼豉油即可。

按照以上方法即可做出美味的鲈鱼清蒸菜肴。