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家常绿豆糕的做法

2025-08-28 10:30:00女性健康
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家常绿豆糕的做法

绿豆糕是一种传统的中式糕点,做法简单,营养丰富。以下是制作家常绿豆糕的一种方法:

材料:

1. 去皮绿豆 500克,

2. 砂糖 150克,

3. 植物油 50克,

4. 糕粉(炒熟的糯米粉) 150克,

5. 红色食用色素 少许(可不用,用于调色),

6. 包装袋几个。

步骤:

1. 将绿豆浸泡在水中约1小时,让它们变软。然后将它们在高压锅中蒸煮30分钟。

2. 将蒸煮好的绿豆用勺子或者其他工具,碾碎,过滤出多余的汤汁。

3. 将绿豆泥放在不粘炒锅中翻炒,加入砂糖和植物油,继续翻炒至绿豆泥变得干爽。

4. 将糕粉倒入另一个锅中,用小火慢慢翻炒,直至糯米粉变得干燥。加入少许食用色素(可不用)和砂糖调味,炒匀后备用。

5. 将绿豆泥和炒好的糕粉按4:6的比例混合,搅拌均匀。

6. 将绿豆泥分成小块,放入包装袋中,用模具压成喜欢的形状。

7. 将绿豆糕放入冰箱冷藏后口感更佳。

这样,美味的家常绿豆糕就做好了。你可以根据口味调整糖的分量,喜欢清爽口感的话可以不加糖。希望你喜欢这个食谱!

绿豆糕是一种传统的中式糕点,做法并不复杂。以下是制作绿豆糕的步骤和注意事项:

1. 准备材料:绿豆、白糖、植物油或黄油、糕粉(将糯米粉炒熟至微黄,以增加其口感和香味)。

2. 将绿豆洗净后浸泡在水中,时间视季节而定,夏天通常为2-3小时,以便绿豆更容易脱皮。

3. 将泡好的绿豆放入高压锅中煮熟,高压锅上气后压阀约20-30分钟。

4. 将煮熟的绿豆捞出,用勺子或勺子背轻轻压破或切开,以方便散热。

5. 将散热后的绿豆放入食品搅拌机中打成泥。

6. 在绿豆泥中加入适量的白糖和植物油或黄油,搅拌均匀。

7. 将糕粉筛入绿豆泥中,用刮刀拌匀。

8. 将绿豆泥分成小份,揉成小球状,再按成饼状。

9. 将绿豆糕放入模具中压实,脱模即可。

注意事项:

1. 绿豆要浸泡充分,以便更容易脱皮。

2. 搅拌时要充分搅拌均匀,以免出现粉团现象。

3. 糕粉的炒制时间不宜过长,以免口感变硬。

4. 制作过程中要保持清洁,以免影响口感。

5. 模具的选择可以根据个人喜好而定,但要保持干净,以免影响绿豆糕的口感。

6. 如果想要更细腻的口感,可以过筛一下糕粉。

以上就是制作绿豆糕的基本步骤和注意事项,希望对您有所帮助。

以下是家常绿豆糕的制作方法:

材料:

绿豆、白糖、麦芽糖、植物油、糕粉(炒熟的糯米粉)

步骤:

1. 提前一晚将绿豆浸泡在水中,天气热的时候记得放点保鲜剂。

2. 泡好的绿豆放入高压锅中压制20分钟,或者直接用蒸的方法蒸熟也可以。

3. 绿豆压好后,放入搅拌机搅成泥,尽量细一点。

4. 将绿豆泥倒入不沾炒锅中小火翻炒,加入适量白糖和麦芽糖。

5. 加入适量植物油,继续翻炒均匀。

6. 炒好的绿豆馅是偏干的,如果太干可以加入一小勺的炼乳或者牛奶调节一下。

7. 将绿豆馅分成小份,搓圆后用大拇指按扁,放入准备好的模具中压出形状。

8. 接下来制作糕粉,将糯米粉平铺在盘中备用。

9. 将炒好的馅料取一小块放在手心,揉圆之后用大拇指按压成片。

10. 将糕粉均匀的撒在面板上,放入绿豆馅,用模具压出形状。

11. 做好的绿豆糕生胚放入冰箱冷冻室冻一会,这样容易脱模。

12. 取出后即可食用,也可以用保鲜袋装着保存好。

以上信息仅供参考,可以根据实际情况调整材料用量。