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黄豆炖鸡家常做法

2025-09-04 09:38:00女性健康
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黄豆炖鸡家常做法

黄豆炖鸡的家常做法如下:

材料:鸡翅根6个、黄豆15颗、红椒一个、葱适量、姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量。

步骤:

1. 黄豆提前泡软,至少泡一个小时,鸡翅根洗净,剁小块一些,焯水捞出,红椒切块,葱切段,姜拍碎。

2. 锅内放油,放冰糖炒糖色,放入鸡块,把鸡块炒上色,炒出香味。

3. 放入葱姜,料酒,生抽,老抽,加入开水,放入黄豆盖上盖子,中小火炖20分钟。

4. 开盖收汁,放入红椒块即可出锅。

黄豆炖鸡有丰富的营养,是一道美味又家常的菜肴。

黄豆炖鸡的家常做法步骤如下:

1. 准备原材料:鸡肉、黄豆、葱、姜、蒜、干辣椒。

2. 将鸡块焯水,将黄豆提前泡发。

3. 锅中加入食用油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡肉翻炒。

4. 加入干辣椒,翻炒均匀。

5. 加入黄豆,放入老抽翻炒。

6. 加入清水,水量刚好没过鸡块和黄豆。

7. 盖上锅盖,小火慢炖40分钟即可。

注意事项:

1. 鸡块焯水是为了去除血水和杂质,使炖出来的鸡更鲜美。

2. 黄豆要提前泡发,炖出来的黄豆口感更好。

3. 加入干辣椒可以根据个人口味添加,如果不喜欢吃辣椒可以不放。

4. 炖煮的过程中,要时不时地搅拌锅中的食材,以免糊锅。

5. 建议使用砂锅或者电饭煲等锅具,炖出来的鸡味道更佳。

总之,黄豆炖鸡是一道营养丰富的家常菜,注意以上几点就可以做出美味可口的黄豆炖鸡了。

黄豆炖鸡的家常做法相关步骤和信息如下:

1. 准备食材,鸡肉、黄豆、葱、姜、蒜、料酒等。

2. 将鸡肉焯水,去掉血水和杂质。

3. 锅中加入适量油,将葱、姜、蒜爆香,加入鸡肉继续翻炒。

4. 加入料酒,可以去除鸡肉的腥味和油腻。

5. 加入黄豆,加开水大火烧开,然后转成小火慢慢炖煮。

6. 炖到鸡肉软烂,黄豆熟透,加入适量盐和调料即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。