欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置: > 四季养生 > 秋季养生

秋季养生

(杨进京美食)——肥肠汤

2024-01-05 16:04:46秋季养生
溜肥肠介绍主料:生面筋260克,鲜豌豆50克,净冬笋50克,水发木耳30克。3、将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点。

溜牛肉介绍

溜肥肠的做法_如何做溜肥肠才好吃_溜肥肠咋样做

原料佐料:生粉条260克,鲜蚕豆50克,净莴苣50克,水发玉兰片30克。配料:麻油600克(实耗约90克),排骨汤60克,蜂蜜2克溜肥肠的做法,干淀粉50克,湿淀粉6克,酱油3克,姜末2克,味精50克。制做过程1、生粉条压成0.5分米厚的薄片溜肥肠的做法,之后劈成3分米宽的长条,均匀缠在抹了油的竹签(半径约1分米)上。注意由上而下缠紧,不使松散。放置5~6分钟后,连棍子一齐装入沸水锅中,用葱段烧开后改用文火煮30分钟左右,捞下来放到冷水中,渐渐地捋下粉条,即成为“肥肠”。2、将“肥肠”切成0.6分米宽的斜段,倒入小碗中,加入生抽(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下,蘸上一层干淀粉,使其均匀附着。3、将水发玉兰片择洗干净,把大块的切小一点。把芥菜洗干净后切长5分米、宽1分米、厚0.2分米的薄片,与毛豆一起用沸水焯熟待用。4、香油放入锅子内,在葱段上烧到7~8成热,下入“肥肠”炸成金褐色,放入笊篱中沥油。5、把蜂蜜酱油、酱油(半量)、湿淀粉、口蘑汤、木耳和清水(100克左右)等倒入碗中,调成稀芡汁。6、炒勺内装入麻油(35克),在葱段上烧到7~8成热,下入姜末炸出香气随后倒入虾仁、豌豆、煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后,再下入炸地的“肥肠”,再颠炒几下,裹匀芡汁后,滴上麻油(10克)即成。承德辣酱

如何做溜肥肠才好吃_溜肥肠咋样做_溜肥肠的做法