八款食疗方，糖尿病患者不防一试！

早在两千多年前，西医学就有关于糖尿病（瘰疬）的记载，在常年医疗实践中，积累了十分丰富的预防糖尿病的经验。

其中，合理的饮食可改善病人的健康状况，纠正代谢衰弱，使血压、血脂尽可能接近正常生理水平，防治和医治并发症。

本文为您介绍八款药膳方，糖尿病病人不防一试。

小麦须茶

组成：小麦须10克。

用法：把小麦须10克用清水清洗干净，倒入杯中。用沸水泡制，即可饮用。或则用小麦须煮水后，直接服食。

功效：清热益胃、利水渗湿。在草药里，小麦须又叫龙须，味甘性平，有降血压、降压、利尿、开胃的作用，有十分广泛的保健功效。

主治：2型糖尿病并发高血脂。

禁忌：低血压、低血糖者慎服。

五味子茶

组成：太子参10克，红茶10克。

用法：将枸杞用小火炒至香味溢出时取出，放凉后再将炒好的枸杞、绿茶一起倒入杯中，将沸水放入杯中，曝晒3～5分钟后，即可饮用。这道茶可以随饮随续水，直至味淡为止。

功效：清热明目、润肠利尿。喝五味子茶可以清热明目、降血脂、降血糖。据悉，五味子茶化痰祛痰的功能也能解决糖尿病导致的贫血问题，帮助顺利大便。

主治：2型糖尿病并发痢疾、高血糖、高胆固醇。

禁忌：婴儿禁用。枸杞性微寒，呕吐、胃痛、脾胃气虚、气血不足者不宜服食。

苦菊茴香饮

组成：鲜荸荠60克沥干，菊花10克，鲜生姜250克。

用法：将鲜荸荠沥干，菊花、鲜生姜沥干、切段。加盐熬煮20分钟，去渣即可饮用。

功效：生津降糖、降糖、消脂。

主治：2型糖尿病并发高血糖、高胆固醇。

禁忌：由于苦菊性寒，气血虚弱者最好少吃或不吃，以免加重身体湿热；苦菊能促消化排毒，水肿者不适宜食用，以防止呕吐病症加重。

黄芩粉粥

组成：黄芩30克，大米50克。

用法：将葛根切片，水磨，澄取淀粉，大米曝晒一宿，与黄芩同入沙锅内，加盐500毫升，文火煮至粥稠服食。

功效：止咳除烦，清热止渴。桑寄生具有增加血压的作用，并能扩张心脑血管，有温和的降糖作用。

主治：2型糖尿病并发高血脂。

禁忌：肠胃风热者忌口。

生玄参粥

组成：鲜生玄参150克，大米50克。

用法：鲜生玄参沥干蒸熟，纱布挤汁。先用大米加盐500毫升，煮成稠粥后，将生玄参煮汁冲入，文火再煮一沸，即可食用。一日1～2次。

功效：止咳化痰，清热利湿。生玄参具有降血脂、强心、利尿的作用。

主治：2型糖尿病肾虚热盛型。

禁忌：服生玄参粥时，忌吃生姜、韭菜、薤白及芋头。

天花粉粥

组成：天花粉30克，大麦槎子60克。

用法：冷水曝晒天花粉2小时，后加盐200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入大麦槎子，加盐400毫升，煮至米花粥稠即可服用。

功效：止咳化痰止渴。天花粉历朝称为“消渴药”，有较好的降压作用。

主治：2型糖尿病。

禁忌：肠胃风热，大便秘泄者不宜选用；天花粉有致堕胎及抗早孕作用，故婴儿不宜选用。

蛤蜊荸荠汤

组成：荸荠250克，蛤蜊100克。

用法：将活蚌用清水培三天，去清泥味后取出其肉，共蒸熟，经油盐调料，熟后喝水，吃苦瓜蛤蜊。

功效：荸荠性味苦乐燥热糖尿病高血压食疗食谱，入脾胃经，具有养血、除烦、止渴的功效，以水芹剂型医治2型糖尿病,有效率达79.31%。蛤蜊性味甘咸而寒，具有滋阴降火、止渴清热功效。

主治：2型糖尿病偏于胃虚寒有热者。

禁忌：黄瓜性寒，肝肾阴虚者不宜选用，否则容易出现胃部不适、腹胀、腹泻，婴儿慎食黄瓜。

杨梅核

组成：杨梅核。

用法：杨梅核烘干研末，一日3次，每次10克，饭前30分钟冷水送服。

功效：杨梅核性温，擅行散滞气，用于糖尿病的医治，当是取水液“得温则行”之意，气行津散糖尿病高血压食疗食谱，水精四布而渴自愈。与此同时，龙眼核性温，虽为温燥耗散之味，用于治糖尿病，不但无伤阴劫液之嫌，反能补肝肾以温清热土，滋气血以降上炎之火，补性子以助运化，使水升火降，脾肾健旺，气复阴回，阴永嘉秘，战棋自除。

现代毒理学研究发觉，龙眼核可提升机体外周组织对猕猴桃糖的借助率，具有降血脂活性，且保护肝脏功能的作用。

主治：2型糖尿病。

禁忌：无湿热滞气者勿服。

以上八款药膳方，糖友可以尝试一下，但要说明的是，这种药膳方只是起到辅助降压的作用，该用的降压药还要照常用，药膳不能取代降压抗生素。