欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

苜蓿肉的家常做法

2025-09-15 12:44:00生活常识
苜蓿肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

苜蓿肉的家常做法

以下是苜蓿肉的家常做法:

材料:

苜蓿菜、五花肉、蒜瓣、葱花、姜末、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精。

步骤:

1. 苜蓿菜洗净切段,五花肉切片备用。

2. 热锅凉油,放入五花肉煸炒,待肉片炒至出油且颜色变金黄时,加入葱花和姜末继续煸炒出香味。

3. 加入酱油、料酒,翻炒均匀后加入蒜瓣,再放入适量的水,加一点糖提鲜,胡椒粉调味。

4. 倒入切好的苜蓿菜,快速翻炒均匀,当苜蓿菜炒至断生即可出锅,加一点鸡精提味。

苜蓿肉炒出来好吃与否,主要取决于苜蓿的嫩度,所以摘苜蓿的时候一定要掐嫩头,这样炒出的苜蓿肉才会更香。

以下是苜蓿肉的家常做法以及注意事项:

食材:苜蓿菜、猪肉、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 准备食材,将葱姜蒜切碎,猪肉切成小段,苜蓿菜洗净备用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒炒出香味。

3. 放入肉段,翻炒至变色,加入料酒和生抽。

4. 放入苜蓿菜,继续翻炒,加入盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

注意事项:

1. 猪肉要切成小段,并加入料酒和生抽腌制一会儿,以便入味。

2. 苜蓿菜洗净后,最好沥干水分,以免影响口感。

3. 炒菜时火候不宜过大,以免糊锅。

4. 加入调料后,可以适量加入一些水,使调料更好的溶解,也使苜蓿菜更加鲜嫩。

苜蓿肉具有浓郁的香味,肉质鲜嫩,非常适合做家常菜。

以下是苜蓿肉的家常做法相关信息:

1. 准备食材:鲜苜蓿、青辣椒、蒜瓣、玉米油、盐、鸡精、酱油、美极鲜味汁、红干椒、香醋。

2. 将苜蓿择洗干净,切段备用。青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽,洗净备用。蒜瓣拍散切碎。

3. 锅中烧水水开后,将青辣椒和红辣椒放入水中焯一下,捞出沥干水分。

4. 锅中倒适量油,油热后将蒜瓣放入锅中,小火炒香。加入适量酱油和美极鲜味汁,翻炒均匀。

5. 将焯好的青红椒和苜蓿放入锅中翻炒,加适量盐和鸡精。加适量香醋,翻炒均匀即可出锅。

苜蓿肉是一道常见的家常菜,口感清脆,营养丰富,具有很好的开胃助消化作用。