老北京炒疙瘩热量

老北京炒疙瘩的热量（以100克为例）大概为384大卡。具体制作方法如下：

食材：湿面条1斤、五花肉200克、蒜苔50克、香菇5朵、葱姜适量、干辣椒3克、盐4克、鸡精味精适量、料酒适量、老抽生抽适量、清水适量、水淀粉适量、香油适量。

老北京炒疙瘩的热量不算太高，可以放心食用。不过也要注意，虽然老北京炒疙瘩美味，但不要过量食用，以免引发肥胖等问题。

以上数据仅供参考，请注意合理搭配饮食，保证营养均衡。

老北京炒疙瘩的热量（以100克为例）大约为325大卡，需要注意高纤维、高热量的食物在减肥期间需要适量食用，不宜过量。

同时，不同地区、不同商家的老北京炒疙瘩在制作时，所用配料的量可能不同，这也会影响到炒疙瘩的热量。

因此，在食用老北京炒疙瘩时，请注意适量，不要过量。同时，也请注意其他食物的摄入量，以保持饮食的健康和平衡。

老北京炒疙瘩的热量(以100克可食部分计)是354大卡。这些热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。

想要减肥的人群可以适量食用。老北京炒疙瘩是一道传统的中式点心，制作的主要食材是面粉和猪肉。面条本身相对清淡，不会增加过多热量，其热量主要来源是配菜和油料。适量食用老北京炒疙瘩可以给身体提供足够的能量，但不要过量食用，以免影响减肥效果。