春季为什么容易过敏

相信大多数人都喜欢春季，可是一到春天，过敏体质者就变得很容易过敏，这是为什么呢？春季过敏与很多因素有关，这往往和季节有很大关系，而且与日常的生活习惯也有很大关系，那春季为什么容易过敏呢？

1.花粉季节开窗

春天花粉比较多，这时候最好关闭门窗，最好把空调调节为过滤模式。在开车的时后要使用空调，这样可以减少花粉吸入量。

2.使用羽绒床上用品

羽绒制品也是容易产生过敏的过敏原，如果长时间使用羽绒制品是容易导致过敏的。因此过敏的人在春季的时候最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。

3.忽视空气清洁

室内得人空气清洁对过敏体质的人而言是很重要的，因此，最好在室内使用空气清洁器和过滤器，这样可以去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等过敏原。

4.外出进屋不洗脸

从室外进入室内的时候要养成洗脸洗手的习惯，这样可以避免过敏原被带入室内，如果感觉鼻子不舒服，可以用淡盐水来冲一下鼻子，把鼻子中的过敏物冲洗掉，起到减少或缓解过敏症状的效果。

5.锻炼时间错误

过敏症患者不要在花草树木释放花粉的时候锻炼身体，晚上的时候空气里面的花粉是最少的，因此可以选择傍晚或晚上跑步锻炼。