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家常肉片汤的做法

2025-08-02 08:55:00食疗养生
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家常肉片汤的做法

家常肉片汤的做法如下:

1. 准备一块瘦肉,将瘦肉切片,同时准备一个大碗,往碗里加入一小勺白胡椒粉、一小勺料酒、两勺鲜酱油,再加入一勺蚝油,搅拌均匀,备用。

2. 锅里加入适量清水,水开后放入切好的小葱结、姜片,再放入一勺盐,煮两分钟后将肉片逐次放入锅中,肉片放入后不用搅动,待肉片全部变白后就可以出锅了。

3. 将煮好的肉片倒入碗中,用筷子搅拌一下。想要口感更好,可以撒上一些香菜或者葱花。

这样就可以做出美味的肉片汤了。注意,在切肉片时尽量切得薄一些,这样可以在短时间内煮熟,也不会让肉变老。此外,加酱油和蚝油可以给肉片提味,增加鲜味,也可以根据个人口味适量调整用量。希望这些建议对您有所帮助。

家常肉片汤的做法如下:

食材:里脊肉、葱、姜、蒜、香菜、鸡蛋清、生抽、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉、香油、花椒油、老抽、猪油。

1. 里脊肉切片,用鸡蛋清和少许生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟。

2. 锅里倒入清水煮开,放入肉片煮熟。

3. 葱姜蒜切末,香菜切碎。

4. 把切好的葱姜蒜末放入碗中,加入少许盐、鸡精、白胡椒粉和香油,倒入煮肉的汤。

5. 把肉片倒入汤碗中。

6. 放入少许猪油,撒上香菜碎。

注意事项:

1. 里脊肉不要切得太薄,以免煮散。

2. 腌制肉片时淀粉不要放太多,薄薄一层即可。

3. 煮肉时不要用大火,以免煮得太老。

4. 葱姜蒜末等调料可以根据个人口味适量调整。

5. 肉片不要放太多,以免影响汤的味道。

此外,喝汤时也需要注意:

1. 不要喝太烫的汤,以免损伤食管和胃黏膜。

2. 不要过量饮用汤类,以免影响正常的饮食摄入。

3. 如果患有某些疾病,如痛风、高尿酸血症等,应该避免食用肉汤等含嘌呤较高的食物,以免加重病情。

以下是家常肉片汤的做法相关信息:

材料:

猪瘦肉、西红柿、葱、姜、鸡蛋、盐、胡椒粉、鸡精、香油、水淀粉。

步骤:

1. 猪瘦肉切成片,用鸡蛋和淀粉抓匀。

2. 西红柿切块,葱切段,姜切丝。

3. 锅中水开后放入葱段和姜丝,再放入肉片。

4. 待肉片变白后放入西红柿块。

5. 肉片汤变红后加盐、胡椒粉、鸡精调味,最后淋入香油即可。

小贴士:

1. 肉片一定要抓匀,否则容易脱浆。

2. 最好选择新鲜的西红柿,口感更佳。

3. 不要过早放入西红柿,以免煮烂。

营养信息:

本道家常肉片汤含有丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维,适合日常食用。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。