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糖醋藕的家常做法

2025-09-13 13:11:00食疗养生
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糖醋藕的家常做法

糖醋藕的家常做法如下:

食材:莲藕、生姜、青辣椒、白醋、白糖、生抽、老抽、淀粉、盐、油。

步骤:

1. 莲藕削皮,洗净切片,青辣椒切丁,生姜切末。

2. 开水焯藕片,加适量白醋,焯熟,捞出晾凉。

3. 碗中加入白糖、生抽、老抽、少量盐和淀粉,加入半碗水搅拌均匀(糖醋汁)。

4. 热锅下油,放入姜末和少许辣椒丁爆香。

5. 放入晾凉的藕片,翻炒均匀。

6. 放入糖醋汁,翻炒均匀,盖上盖子煮沸。

7. 汁水差不多时放入青辣椒丁翻炒,大火收汁即可。

完成以上步骤,一盘美味的糖醋藕就做好了。

糖醋藕的家常做法如下:

食材:主料:莲藕2节,调料:香醋4勺,白糖2勺,生抽1勺,食盐半勺,淀粉适量,小葱适量,姜末适量,花椒数颗。

注意事项:

1. 切好的藕片一定要泡在清水中,以免变黑。

2. 炒糖色时火候不宜太大,太旺会炒糊。

3. 炒制的过程中要加盖锅盖,这样糖醋汁更容易被藕吸收。

4. 加水的时候要加热水,如果加冷水,藕还是冷的,不容易吸收。

5. 莲藕切薄片容易熟,也会更入味。

6. 加淀粉是让藕片更脆更亮,也更容易挂汁。

7. 加盐要慎重,因为醋和生抽都是带咸味的,加盐量要根据藕的量来调整。

8. 炒糖醋藕一定要有耐心,收汁的时间越长越好,这样才能做出好吃的糖醋藕。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是糖醋藕的常见做法:

材料:

莲藕、食用油、白醋、白糖、香醋、生抽、精盐、生姜、小葱、干辣椒。

步骤:

1. 洗净藕,去皮,切成薄片。

2. 锅中烧水,水开后放入藕片焯水,捞出备用。

3. 碗里放入白糖、醋、生抽调匀,比例是1:2:3。

4. 锅中放少量油,放入生姜片和葱白段,倒入刚调好的糖醋汁,放入藕片翻炒。

5. 汁收差不多时,撒入葱花,翻炒均匀后出锅。

小贴士:

1. 藕片焯水是为了炒制时不会变色,口感更脆嫩。

2. 翻炒时要少放一些水,以免糊锅。

3. 如果不喜欢生姜,可以少放或不放姜葱。

营养信息(每100克):热量74千卡,碳水化合物19克,脂肪0.1克,蛋白质1克。

更多信息可以咨询饭店工作人员获取。