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肉烧茄子家常做法

2025-09-17 11:51:00食疗养生
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肉烧茄子家常做法

肉烧茄子的家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉100克

调料:色拉油30克,盐4克,酱油5克,料酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,改刀成块;

2. 猪肉洗净切块;

3. 葱姜蒜洗净分别切成末;

4. 炒锅注油烧热,下入茄块炸匀,捞出备用;

5. 炒锅置火上,放入少许油烧热,下入葱姜蒜末炒香;

6. 放入肉块翻炒几下,加料酒、酱油、精盐、味精、少量的水烧至熟烂;

7. 倒入炸好的茄块,烧至入味,出锅即可。

这样就可以做出肉烧茄子的家常做法了。

肉烧茄子的家常做法如下:

食材:茄子2个、瘦肉100克、青椒1个、红椒1个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、生抽适量、糖适量、鸡精适量、老抽少许。

注意事项:

1. 茄子一定要选新鲜的,表皮完整,没有发软的地方。最好选择短粗条的茄子,口感更面。

2. 茄子吸油,如果想要省油,可以用煎的方式,不用油炸。油炸过的茄子口感更香软。

3. 豆瓣酱有盐味,所以加盐的时候要小心,根据口味来定。

4. 茄子容易粘锅,所以翻动的时候要注意手法,可以分几次加少量水,或者在茄子下锅前先用湿淀粉拌一下。

5. 最后加入少许鸡精提鲜,可使烧出来的茄子口感更鲜美。

6. 茄子皮很有营养,烹饪时尽量不要去皮。如果不喜欢皮,也可以在烧之前用淡盐水浸泡茄子,这样炒出来的茄子颜色鲜亮。

7. 青椒和红椒可以根据自己的口味调整用量。

在烹饪肉烧茄子时,茄子会吸饱油脂,因此需要注意油温和烹饪时间,避免过度烹饪。希望以上信息能帮助你做出美味的肉烧茄子!

以下是肉烧茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子2个、瘦肉100克、青红辣椒各一个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油适量、鸡精少许、盐少许、葱花适量。

步骤:

1. 茄子切块,瘦肉切末,青红辣椒切段,大蒜切片。

2. 锅内热油,放入茄子块炸软,盛出。

3. 锅内留油,放入葱姜蒜炒香,再放入豆瓣酱炒香。

4. 放入瘦肉末,炒至变白,放入酱油、鸡精、盐调味,炒匀。

5. 放入炸好的茄子,加入适量水,烧至茄子软烂,最后放入青红辣椒炒匀即可。

肉烧茄子是一道家常菜,做法简单,营养美味。可以根据个人口味调整配料和调料的使用。