中医夏季养生小常识
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中医夏季养生小常识
必备8个夏季养生常识，你知道几个？（建议收藏）
一、必备8个夏季养生常识夏季养生吃什么好呢?二、夏季养生的保健常识三、保健要“养阳”在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。三、夏季养生的原则所谓冬病夏治...
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8个夏季养生常识，你都知道吗？（建议收藏）
一、8个夏季养生常识夏季养生吃什么好呢?二、中医告诉你夏季养生注意五方面在夏季，很多女孩子爱漂亮，喜欢露背，露脐，这样有悖于中医养生。中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养...
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实用的夏季保养知识有哪些呢？夏季如何保养呢
夏季是需要特别注意的季节，因为温度高，如果不注意保养，很容易导致身体各机能失调，那么夏季应该怎么保养呢？下面就给女性介绍些实用的夏季保养知识，希望能够帮助女性安然度过炎热的...
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夏季养生小常识有哪些?
夏季养生小常识有哪些?今天教你初夏养生的七个小常识，不仅要注意衣食住行，防晒、防病工作也不可少，下面就一起来了解一下。中医认为“夏气与心气相通”，夏季养生要注意早睡早起...
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什么是湿气？雨季窗户玻璃内侧起的水雾模糊了视线
食材里的祛湿化痰小能手生姜是一味常常被忽视的祛湿小能手，加在自制“祛湿汤”里往往能达到事半功倍的神奇效果，还能治受寒以后的腹痛呕吐。不是因为大厨懒惰，而是他们深谙养生...
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夏季养生吃什么好?少吃冰凉食物祛热补气
同时，人体代谢最为旺盛，骄阳似火的季节让人感到很疲惫，科学地养生在夏天更加重要。很多人关心如何安度夏天，那么夏季要如何养生呢?夏季养生吃什么好呢?多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足...
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