便秘吃什么好
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便秘吃什么好
老年人长期便秘吃什么好呢？调理便秘的饮食原则
老年人长期便秘吃什么好呢？多吃润肠通便的食物，如银耳、蜂蜜、香蕉等。晚上睡觉前饮一杯酸牛奶，就有好效果。苹果和梅子最好，若能每天吃颗带皮苹果或经常吃梅子，排便就会很顺利。...
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便秘吃什么好呢？便秘患者可适量吃这12种食物
你知道经常便秘吃什么好吗？便秘吃什么好呢？便秘患者可适量吃这12种食物：首先要把握一个度，一天吃1到2根即可，可以当作零食在两餐之间吃，并不提倡空腹吃香蕉，形成习惯后可能对胃肠产...
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生活中，便秘吃什么好？这5种食物是排便小助手
■便秘吃什么好？5种食物润肠通便，让你一通到底！●便秘吃什么好？●便秘吃什么好？●便秘吃什么好？●便秘吃什么好？日常生活中，板栗这种食物也能够起到不错的润肠通便作用。这是由于板...
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