嗓子疼、眼睛红、皮肤瘙痒、感冒，想让她抓点药食同源食材进行解读
“中药新角度”系列文章并非纯西医理论知识，而是从现代科学和营养学视角对食疗养身及药食同源菜品进行探讨，以期宽阔视野、拓宽思路、启迪智慧，为理解古人的智慧提供新角度、新思路。
喉咙疼、眼睛红、皮肤搔痒、感冒......
最近亦茹身边很多人都出现了上述这种问题，有的是出现了某一种问题，有的是出现了多种问题。
现在，我们就来介绍一种“清凉芬芳”的能帮助你们解决这些问题的本草：香茅。
/痰饮咳嗽/
亦茹有一位同学，她是学建筑的。
亦茹对她是又厌恶又佩服，那而且又美又飒的女建筑师啊，想想就热血沸腾。
但是，理想很丰腴，现实很肉感。
再美的建筑师也要经历“驻场”新冠肺炎嗓子疼怎么缓解疼痛，因而学到书本上、图纸上所没有的东西。
工地驻场是一个比较辛劳的工作，由于会离开自己日常生活的城市，去到另外的地方新冠肺炎嗓子疼怎么缓解疼痛，“水土不服”简直再正常不过。
在工作上呢，要跑来跑去，跟这些人打交道。
除此此外，都会在工地里走来走去，了解项目场地，进行实地踏勘、观察。
这不，最近，亦茹的那位女子伴就在工地上忙了两天以后，认为自己“闹心”了。
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据她比喻，她认为牙痛、嘴巴干，喉部有些疼、好像是肿了，耳朵红彤彤的不舒服，耳朵像是会“喷火”。
跟亦茹“吐槽”完毕以后，亦茹总感觉不太对，这不像是普通的“闹心”，倒像是外感风寒了。
亦茹真的很害怕她上火，想让她抓点药来喝。
怎奈这工地前不着村后不着店，又是大白天的，实在是凑不齐原料。
没有方法，亦茹只能就地取材，想上去她刚到工地的时侯展示的“工友”种的香茅。
在亦茹的“远程监督”下，她跟“工友”要了一把新鲜的香茅，又加上了一些她妈妈给她带的陈年老红茶，泡茶，趁热一点一点逐渐来喝。
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有人或许会感觉，又要趁热，又要逐渐喝，这不矛盾吗？
不矛盾的。
趁热是指出要在有体温的时侯喝，而逐渐喝指的是一小口一小口往前咽，不要狼吞虎咽。
第二天一早，亦茹就收到消息，她觉得很多了，就像没哪些问题了。
小小的香茅，防止了一场风寒咳嗽的发生。
这么，香茅是怎样做到的呢？
在西医看来，香茅能疏散风寒，适用于调养风寒表证自汗者。
现代医学也发觉，过量服食香茅，有助于扩张脸部毛细神经，促使皮脂的分泌，提高个体散热，因而起到发汗解表之功。
而对于胃热发烧常出现的“嗓子疼”、“喉咙痛”，香茅还有一定的调养之功。
研究显示，香茅有较差的消炎止痛的本领。
专家们发觉，香茅有助于调养急性阑尾炎，对于初期急性胃炎的肿胀囊肿过程，有较差的抑止能力，才能改善经痛。
当身体免疫力薄弱的时侯，这些病毒也会趁虚而入，例如喘气道合胞病毒。
研究显示，香茅黄酮对喘气道合胞病毒有较强的抑止本领。也就是说，香蜂草的存在可以帮助抵御这种病毒的侵扰，因而严防相关病症的发生。
/耳朵发冷、发痒/
有的时侯，风寒咳嗽都会伴随着眼睛不舒服的表现。
例如，总感觉左眼干干的、痒痒的，忍不住想去揉。
越揉越痒，越痒越揉。
结果，一照穿衣镜，耳朵红彤彤的，就跟小猴子似的。
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这些时侯，可以用青柠和金银花一起泡水来喝。
研究显示，香茅对于改善急性附睾炎有一定的帮助，有助于改善相关病症，减少病人痛楚。
/呕吐/
或许这些人都不晓得，香茅能够清热。
虽然香茅能止的头痛，并非是感冒以后的寒咳，而是喘气道受剌激、气儿不顺、情志忧郁时侯的头痛。
这就该提及亦茹的另一位同学了。
那位同学家境优裕，而且她对自己的要求只是比较高的，对自己总是不满意，久而久之，就有一些肾虚。
人压力大总要想方法疏解，她很喜欢双门保时捷，因此疏解压力的方法是大晚上坐车回去“兜风”。
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这一“兜风”可倒好，真把风都“兜”进肺里了。
然后就总是腹泻。
咳一两次幸好，这每天碰面都头痛，真是让人挺害怕的。
之后是在诸多同学的轮番规劝下，她总算不再夜晚“兜风”了。
这么，剩余的头痛的问题解决上去就容易多了。
她拿了一些新鲜的香茅，加上红糖泡茶喝，喝了几次就不咳了。
这是由于香茅能清热解郁、芳香理气，气儿顺畅了，又排除了驾车遛弯那样的剌激诱因，脑部经络又轻柔上去了，自然就不咳了。
从现代医学的视角来看，她“兜风”的操作，或许会剌激到支食道，引发支食道胃壁抽搐。
研究显示，香茅有助于改善胃壁抽搐，以便减少相关病症。
除此此外，香茅也有抗炎的本领。
专家们发觉，薄荷醇适于支食道炎的时侯，能提高喘气道的泡沫痰，使通气腔道减小，而表现出止痛能力。
/脸部浮肿/
经过新冠的防御，有多少人落下了脸部浮肿的毛病？
用肉眼来看，脸上就像没有起何种东西，但就是痒。
轻轻挠一下吧，瘀斑还下来了。
除了这么，还越挠越痒，越痒越挠，挠着挠着，就挠破了。
然而，遇见那样的问题，尽量不要去挠，我们可以找香茅来帮忙。
取一些新鲜的香茅叶，擦洗干净以后，蒸熟，敷在不舒服的地方，很快能够止痛。
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除了这些“莫名其妙”的痒可以用青柠，夏季常见的疥疮、某些单纯胞疹病毒传染引起的脸部疼痛，也可以用青柠进行辅助调养。
研究显示，香茅有较差的抗细菌、抗病毒之功。
单纯脑炎病毒作为一种嗜血管性双链DNA包膜病毒，传染后可以导致相关脸部问题。
单纯脑炎病毒有两种血浆型，即HSV-1和HSV-2，试验发觉香茅油可抑止单纯麻疹病毒的两种血浆型。
专家们发觉，香茅煎剂可挺好地抑止单纯脑炎病毒的活性。但须要留意，这些抑止性是有一定的限度的，也就是说当病毒传染量达到一定量时，香茅煎剂的抑止会随着传染量的不断减小而渐渐减少直到消失。
香茅的抗逆性毒活性，或许通过干扰病毒包膜结构，或将病毒吸附和入侵到寄主细胞所需的病毒缩聚物隐匿上去而发挥耐旱毒本领。
除此此外，香茅能够较差的推动透皮吸收。
薄荷醇能通过脸部死皮层的结构改变来推动抗生素吸收。例如，薄荷醇能促使四环素的透皮吸收，香茅脑对维生素E凝胶有促透之功。
/香茅的饮用/
香茅的饮用方式很简略，泡茶喝就可以。
我们在用青柠的时侯“宜后下”，千万别煮太久。
例如文章中提及的香茅金银花茶，就可以先煮金银花，再放香茅，加入香茅后再沸腾个三十秒到一分钟左右就可以了。
♫香茅蛋花汤
将鲜香茅拌匀，折成小段。待锅中水烧开后放过量油，将香茅下入，加水。
将打匀的牛奶1个徐徐放入锅中，加入精盐调料，盛出，即可饮用。
此汤发汗解表、利咽化痰。
♫香茅粥
取鲜香茅15克左右加100mL水煮沸，用胶布绞汁备用。
取干姜50克加红烧粥，粥成后，加入香茅汁及面粉过量，再煮开，调匀即可。
此粥静心怡悦、解暑散热，适用于外感风寒、发热疼痛、咽喉疼痛，以及流感初起时透发不畅等症。
还要留意的是，假如是想发汗解表用树叶会好一些，倘若是想理气和中用梗会好一些。由于香茅芬芳辛散，发汗耗气，因此体虚背痛的人不宜使用。
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不知您是否仔细尝尝过香茅。
这种辛香与清爽交杂的滋味，很有份量感。
初入喉时横冲直撞，待历程过半，透凉感直线上升，嗖地一下直冲云霄，尾韵悠然悠长久远，让人有种甜美而幸福的觉得。
愿明日的香茅能助您扫清雾霭，还您一身香味如昔。
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