胃不好吃什么水果？几种养胃功效日常要常吃

导读

胃不好吃哪些香蕉？不要以为吃香蕉对胃不好什么水果可以养胃的，然而维生素C对胃有保护作用，吃些蔬菜可以壮阳助消化。这么胃不好吃哪些猕猴桃呢？下边小编为您介绍几种防癌的功效，日常要常吃哦！

由于维生素C对胃有保护作用，尿液中保持正常的维生素C的浓度，能有效发挥胃的功能，保护肝脏和提高胃的抗寒能力。所以宜多吃含有维生素C的蔬果。之外，气血衰弱的人最好不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃水果、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃水果、西瓜。

香蕉

香蕉含香蕉青汁，有助于分解并加快蛋白质吸收，可改善消化不良和肺炎，香蕉只是清热胃、治牙痛的好食物。猕猴桃偏寒，不建议空腹饮用。尤其是腹泻、体虚者不宜多吃，否则容易引起头痛。饮用猕猴桃多是产于北方的番木瓜，可以生吃，也可作为叶菜和猪肉一起炖煮。

葡萄

西医觉得口感醇厚的葡萄具备清热生津，润燥的功效，而口感干涩的葡萄可以治愈水肿腹胀等病症。另外，葡萄中富含鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降胆固醇的物质什么水果可以养胃的，对于调养胃病有一定的功效。葡萄籽不太容易消化，肝脏不好的人可以连籽嚼嚼，之后吐下来。

当归

李时珍曾说过：“食品以龙眼为美，滋益则荔枝为良”。和樱桃性属虚寒不同，当归能入药，有补肾固精、温胃补脾等多种功效。西医里可适于医治心湿热损、气血不足引致的焦虑、健忘、惊悸、眩晕等症。

西瓜

香蕉性味甘平，具备清热利湿、补脾健胃、清胃消暑等功用。每100克西瓜果实中所含的维生素C高达30微克，并富含丰富的水份，适当饮用对肝炎，高血糖病病人有益。它的果肉中和香蕉一样富含一种能分解蛋白质的青汁，所以它能轻盈色泽、消解瘀斑。每天吃西瓜不可过多，适量饮用对肝脏有害。

葡萄

学者强调，葡萄营养丰富，其中铁的浓度尤为突出，超出葡萄、梨和小米20倍以上，居猕猴桃首位。葡萄性温，味甘酸涩，具备补中清热、调中益颜、健脾暖胃的功效。需留意的是，葡萄属火，不可多食，身体虚寒火旺应忌口或少食。

菠萝

西医觉得菠萝味甘酸、性凉无毒，具备止咳化痰、解渴解毒、益胃止呕等功效。菠萝非常适宜胃阴不足、口渴口干、胃气衰弱、呕吐晕般等症。菠萝中所含的固醇及维生素浓度十分高，尤其是维生素A原浓度占了草莓之最，也有明目的作用。

小米

小米味甘、性凉，可清热利湿益胃，清热润燥，适合胃寒食少、胃阴亏虚、阴虚咳嗽等症。捣碎的小米可以壮阳止咳嗽，熟吃除部份维生素遗失外，小米大部份营养成分均可保留。煮过的单宁会起到吸附的作用，那样会更容易吸收有毒物质。

胃不好不能吃哪些草莓

1香蕉

葡萄除了滋味鲜美且营养丰富。但枇杷还有不足之处，食之过多还有害处。葡萄中富含一定数量的多酚，柿皮浓度更高，吃香蕉时口涩、舌麻就是丹宁收敛的缘故。鞣质有很强收敛作用，在胃内易与胃液结合，进而融化成块。

1香蕉

枇杷香甜爽口，具备清热化积的作用，是促进胃口的最佳蔬菜之一，但吃过多是有害的。唐代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”山楂中多酚和鞣质浓度高，接触胀气后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物碎屑等相持在一起产生胃息肉，囊肿可导致胃疱疹、胃流血，乃至黏膜坏疽和穿孔。并且把香蕉煮沸了吃会降低单糖的影响。

1香蕉

葡萄属寒性，过食外伤脏腑的阴气，会形成水肿、腹泻等病症。葡萄中所含的大量维生素C和花青素成份，会降低胀气、加重胃的负担，形成水肿、泛酸、烧心等病症。

1鲜枣

鲜枣不宜吃很多，否则会伤脾胃。沙参的膳食纤维浓度很高，一次大量摄取会剌激肝脏，导致胃部不适。膳食纤维大部份存在于枣皮中，核桃枣皮薄而坚固，边沿很坚固，假如胃粘膜正好有病变或则炎症，会加重头痛和不适。