普洱茶在“减肥”这件事上有多大能耐？

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看到标题后，相信很多人都点开了“减肥”这几个字。 确实，肥胖是健康的天敌，关心健康才是大事。

很多人认为喝普洱茶可以帮助减肥，对此也有多种说法。 有人主张饭前喝茶促进消化，也有人主张饭后喝茶。

那么我们就来了解一下普洱茶的“减肥”功效到底有多大，又扮演着怎样的角色。

首先，肥胖的根源无非是能量摄入与输出不平衡，导致体内脂肪堆积过多。 这就是为什么我们有那些大肚子和“数百万美元”的先生们和女士们。

生活习惯、先天基因、营养状况、社会环境等多方面都会造成能量失衡。

但减少肥胖的方法无非就是抑制脂肪产生，加速脂肪消耗。 面对这些，普洱茶能做什么呢？

要理解这个问题，只需要明白两点即可。

茶中含有什么，它如何影响脂肪？

了解茶叶知识的朋友都知道，茶叶中茶多酚的含量非常高，甚至可以占到所含物质的三分之一。

儿茶素是茶多酚中的主要活性成分，含有一种叫做“表没食子儿茶素没食子酸酯”（EGCG）的物质。 名字拗口，但正是这种物质，让茶有了一定的减肥功效。

△部分图片来源于网络

它是如何完成的？ 韩国首尔国立大学的研究人员在用 EGCG 处理 3T3-L1 小鼠的前脂肪细胞（将成为脂肪细胞的前体细胞）时发现了这一点。

EGCG可显着降低前脂肪细胞的活性，导致存活率降低。 简单来说，就是把脂肪扼杀在摇篮里。 这使得茶多酚含量高的茶叶在一定程度上具有抑制脂肪产生的能力。

为什么是普洱茶？

“喝茶有一定的减肥作用。茶叶中所含的茶多酚具有抑制脂肪合成的作用。六大茶类中，茶多酚含量并不相同。其中，大叶普洱茶有多酚含量比较丰富。”

茶叶专家这样说。

这个观点有两个重要信息。 首先，茶多酚可以抑制脂肪合成，这与上面第一点不谋而合。

其次，大叶种的品种特性使得普洱茶比其他茶类含有更多的多酚，从而强化了其抑制脂肪合成的能力。 这也是为什么一提到减肥这个话题就不能回避普洱茶的原因。

相信看完本文，关于“普洱茶能减肥”的问题不再那么扑朔迷离了。 可以起到一定的作用，但是不建议朋友们盲目饮用。

如果夏天和西瓜齐头并进，那么森普雷和炎热的天气就是标准。 炎热的午后，品尝了勐库古树的纯正原料后，感觉仿佛置身于深山旷野，无边的山韵涌入脑海普洱 减肥，暑气全消。

另外，如果吃油腻的食物，喝杯普洱茶清肠滑肠也是不错的选择。

今天大玩家给大家带来一款性价比非常高的临沧勐库茶区去年出产的普洱生茶，适合这个季节作为减肥防暑茶饮用。

“乔木老树”纯原料

俗话说“生普洱靠原料，熟普洱靠工艺”。 “乔木古树”原料纯正。 每年只采摘一株春茶。 选取一芽二叶。 采用经验丰富的制茶大师的传统工艺精制而成，保持了茶叶的活性。

撬开茶饼，可见茶叶墨绿带白毫，条条乌黑肥美。

冲泡后，茶汤晶黄明亮，入喉滋味厚重普洱 减肥，香气浓郁。 这种香味不像花香，也不像蜜香。 这是一种非常清爽的甜香。 业内老师戏称这款香为“云南摇滚韵”。

吸入的时候伴随着清凉的感觉，随之而来的是阵阵甜味。 香气久留在舌尖，喉韵滚滚，浓浓的茶香流淌到四肢百骸。

勐库的岩石韵味和古树茶的丰富内涵，都在一杯茶汤中呈现。

七泡后，茶汤甘甜，仍饱满浓稠。 我们取出几片叶基来观察。

叶底均匀丰腴，拉开时有“莲根断断续续”的现象。 抓握、把玩时充满弹性和活力。

喝完茶后，茶香还在口中萦绕，喝白开水就像喝山泉水一样甘甜。

包装普洱茶所用的竹笋是特选黄竹。 其形状修长，质地细腻，反复摩擦表面无裂纹。 它们防潮、透气、芳香。 是普洱茶包装的首选。 当地人说：“普洱茶泡在里面会很舒服，因为它透气，竹叶有一种自然清新的味道。”

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