养老院的养生运动

适合养老院的老人娱乐活动有哪些

1、跳舞实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3－4倍；其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

2、音乐一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧；此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满怀，产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

3、钓鱼适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼；其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用；另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。

4、书画 有人把练书法、绘画比作"不练气功的气功锻炼。首先,书法讲究意念,练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念,这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提时悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。

5、养花养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生沁似脾的快感。

养老院办成了“幼儿园”，平常都有哪些特殊活动？

养老院竟然办成了幼儿园，在这样的养老院里，老人们的生活有多么多彩。随着这社会的不断发展，养老问题现在成为了社会有共识的难题。儿女们要努力赚钱才能够养好老人和孩子，但是努力赚钱的时候，就意味着很少有时间可以陪伴在父母身边。人老了以后就不愿意四处乱走了，他们想要儿女的陪伴，但是也很理解儿女们身上背负的压力。现在有很多养老院设施完善，环境优美。很多人在老了以后会选择去养老院养老。以前的时候，人们认为把父母送到养老院是一种不负责任的行为，但是现在不同了，因为养老院的条件更好，甚至比有些家庭的条件还要好。在养老院里，老人们都是同龄人。还可以有互相聊天的同伴。如果老人们在家的话，不仅会限制儿女的活动，而且自己在家也会感到孤独。好的养老院能够让老人感到幸福。山东有一所养老院就给予了那些老人强烈的幸福感。他们登上热搜是因为他们把养老院办的跟幼儿园一样。大家都知道幼儿园里的小朋友非常活泼。平常也有很多游乐活动。在这所养老院里，老人们每天都有很多娱乐活动。在网上流传的一段视频中可以看到会有工作人员陪同老人们一起玩游戏，他们都坐在轮椅上，拿扫把当划船的桨，排成两列，仿佛是在划船一样。他们还会整齐的依次坐在楼梯上，进行整齐划一的动作。 跟大家印象中的养老院不同，这个养老院里充满了欢声笑语，就像幼儿园一样。排排坐的老人们像是乖巧可爱的小朋友一样。网友们也纷纷点赞，表示这才是养老院该有的样子。父母养育我们成人是很不容易的，有条件的话可以陪伴在父母身边，如果工作压力过大的话可以选择将老人送到条件好的养老院里，也许在那里他们会更快乐。

老人院的老人们除了日常生活，还能做什么娱乐运动呢？

活动这块现在跟以前不一样，中高端的养老院会配备专业的社工，专门有人根据长辈的身体状况进行不同的活动安排，比如说棋牌、画画、手工针织、门球、台球、舞蹈、声乐、健身、影音、插花、套圈、禅修、太极、演出、旗袍秀、才艺秀、老年瑜伽等等，我们还会对参与的长辈给予奖励，达到一定标准获得快乐之星等称号和物质方面的奖励。就拿我们合肥瑶海静安养亲护养苑为例，19年举办各种活动1038次， 13376人次参加，平均参与率达到97.1%。每天早上、上午、下午都有活动，邀请不同的老人参与其中，老人天天乐呵呵的，你就知道家属对为我们养亲苑的认可程度。如果这样也是度日死，那么怎么才算不是呢？在家找保姆？老人自己在家？

合肥瑶海静安养亲护养院

老人运动会

  对于老人活动束缚，这个在我们服务理念中是不存在的，我们的服务目标就是让躺着的老人坐起来，让坐着的老人站起来，让站着的老人乐起来。我们会鼓励老人做一些力所能及的事情，不要丧失仅有的身体机能。你只要还有意识，只要还会动，我们就会想尽办法让你参与其中，推着轮椅也要让老人参加各种活动。当然对于身体活动受限的老人，我们会根据老人的实际身体状况做日常活动的引导和劝告，在保证老人安全的前提下做适量运动。

养老院里的老人每天都如何安排活动？

早晨晨练一下吧，然后按兴趣自由活动吧，比如什么打牌，下棋，跳舞之类的吧，然后下午组织一些养生或者关于保持身心健康的注意事项的课程，还有就是怎样了解自己的身体状况一类的课程吧。晚上就组织大家一起看看新闻或者电视吧。

养老院老人娱乐活动方案

跳舞啊，打牌啊，唱歌啊，反正挺多的， 看看吧

岭南养生谷养老院平时会为老人提供一些娱乐活动吗？

岭南养生谷养老院以“文化养老、价值养老”为特色，开办各种养生活动、文化娱乐活动等、是长者们“养生、养心、养性”颐养天年的理想选择。每天都会有精彩的健康操、折纸、弹琴、艺术绘画、钢琴、台球、KTV、投篮比赛等。

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