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正宗瑶柱瘦肉粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:25:31春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
瑶柱瘦肉粥 释义
瑶柱瘦肉粥的做法
“又感冒了,每次感冒都和别人不同。。鼻涕,眼泪,耳朵痒,喉咙痛。。。真是太痛苦了,前几天是左眼睛不停流泪,今天换右眼了。。眼睛已经被我擦得像个烂桃子了,鼻子也擦开花了不知道美食里有没有人像我这样的,从小到大就遇到1个的症状和我一样。。。。。

没胃口,唯一想吃的就的这个---瑶柱瘦肉粥,也没有多少心思煲,就用高压锅快速解决(有时间也是建议大家用紫砂锅哈)”

食材明细

主料
  • 150克
  • 肉糜 120克
  • 瑶柱 40克
辅料
  • 姜丝 适量
配料
  • 枸杞 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

瑶柱瘦肉粥的做法步骤

  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:1
    1
    【材料】米150克肉糜120克瑶柱40克姜丝枸杞适量。
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:2
    2
    高压锅里放大半煲清水,放入枸杞姜丝。
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:3
    3
    大火水开后放入肉糜,洗净的米和瑶柱(肉糜用筷子搅散,瑶柱撕成条)。
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:4
    4
    盖上盖子,上气后该小火煲40分钟左右。
  • 瑶柱瘦肉粥的做法步骤:5
    5
    放完气后,打开盖子加入适量的盐即可开动了,不需要任何调理就已经很鲜甜了。
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