正宗糯玉米蔬菜团子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“玉米的营养价值很高是众所周知的。
前段时间看电视有个关于百岁老人的节目，介绍了好多位百岁老人的养生之道，他们的饮食习惯有个相似之处，几乎每天都吃玉米或者玉米制品。
下面介绍一款用玉米制作的美食【糯玉米蔬菜团子】，此菜软糯鲜香、营养健康、老少皆宜、而且绿色环保，因为制作全程没加一滴油。烹饪方式我用蒸，最大程度保证食物的营养不流失。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
糯玉米蔬菜团子的做法步骤
-
1玉米用擦丝器擦。 -
2擦成茸...。 -
3胡萝卜和香菇剁成末。 -
4将所有原料放入碗中。 -
5搅拌均匀。 -
6用手揉成圆形。取一个盘子，盘子底铺上玉米皮，将做好的玉米丸子放在玉米皮上，蒸15分钟。 -
7炒锅中倒入适量清水或者高汤，加几粒枸杞烧开，放入适量鸡精，勾薄芡，浇在蒸好的玉米丸子上即可。
小窍门
1、玉米最好选糯玉米，做出的丸子糯糯的口感才好。
2、蔬菜可根据自己的口味选择添加。
2、蔬菜可根据自己的口味选择添加。
所属分类：
主食
家常菜
很赞哦 ()
- 上一篇： 正宗梅肉小蕃茄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇： 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗糯玉米蔬菜团子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗梅肉小蕃茄的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗海参烧豆腐的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香酥鲫鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗山楂酥与五仁酥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗腊八粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗韩式辣萝卜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗电饭锅蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗椰蓉砂糖苹果蛋糕的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗田园小炒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料