正宗宫保带鱼花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
食材明细
- 咸甜 口味
- 炒 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
宫保带鱼花的做法步骤
-
1材料：带鱼、油炸去皮花生米、青椒、红彩椒调味：米醋、白糖、水淀粉、生粉、白胡椒粉、花椒、干辣椒、辣椒面、葱姜蒜各适量。 -
2将带鱼洗净、斜刀倚着主刺片下鱼肉。 -
3鱼肉改刀横刀45°斜切不断，再立刀竖切不断，最后切5公分长短的段；葱姜蒜切片。 -
4将鱼肉均匀沾满生粉（家里没有生粉了，直接用的淀粉，后果是炸出来的质感不好） -
5锅置火上油烧至六成热下入带鱼段炸至金黄色捞出控油。 -
6味汁：3勺米醋、3勺白糖、1小勺胡椒粉、3小勺水淀粉、少许香油混合均匀。 -
7锅置火上油烧热，下入干辣椒段、花椒、葱姜蒜片煸香。 -
8倒入辣椒面炒出红油，下入青红椒片翻炒几下。 -
9将炸制的带鱼肉下入锅中，倒入味汁翻炒片刻。 -
10出锅前倒入花生米翻炒均匀即可。
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
很赞哦 ()
- 上一篇： 正宗老干妈烧鱼块的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 下一篇： 很抱歉没有了
相关文章
- 正宗宫保带鱼花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗老干妈烧鱼块的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗椒香鸭肫的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗青菜金针茹烩牛肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗不用寿司帘做寿司的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗紫菜包饭-加了玉米粒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗山药胡萝卜筒骨汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗桂花冰糖炖牛筋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗腐上添花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
- 正宗香菇鸡汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料