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春季养生

正宗南瓜花卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 12:46:46春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
南瓜花卷 释义
南瓜花卷的做法
“营养好吃”

食材明细

主料
  • 南瓜 一块儿
辅料
  • 面粉 适量
  • 酵母 适量
  • 五香粉 适量
  • 其他 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

南瓜花卷的做法步骤

  • 南瓜花卷的做法步骤:1
    1
    先发一块儿面备用。
  • 南瓜花卷的做法步骤:2
    2
    将南瓜切薄片儿上锅蒸。
  • 南瓜花卷的做法步骤:3
    3
    蒸到软烂。
  • 南瓜花卷的做法步骤:4
    4
    把蒸好的南瓜捻成泥状。
  • 南瓜花卷的做法步骤:5
    5
    加入适量的面粉。
  • 南瓜花卷的做法步骤:6
    6
    南瓜泥和面粉充分搅匀。
  • 南瓜花卷的做法步骤:7
    7
    加入发好的面团。
  • 南瓜花卷的做法步骤:8
    8
    和成光滑的面团。
  • 南瓜花卷的做法步骤:9
    9
    擀成大片儿,撒上五香粉适量。
  • 南瓜花卷的做法步骤:10
    10
    将面卷成层次分明的条状。
  • 南瓜花卷的做法步骤:11
    11
    切成自己喜欢的大小。
  • 南瓜花卷的做法步骤:12
    12
    把两个面叠在一起向里拧,再向下翻即成花卷。
  • 南瓜花卷的做法步骤:13
    13
    将醒好的花卷上锅蒸。
  • 南瓜花卷的做法步骤:14
    14
    蒸好了,停两分钟出锅。

小窍门

一定要醒好开水后上锅蒸30分钟
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