正宗清热去火家常粥----荸荠南瓜粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“荸荠---现在正式上市的时候。
它是一种果蔬两用佳品，生吃味胜秋梨，有“地下雪梨”之称。
荸荠清热去火，开胃消食。
咽干燥痛，消化不良者可煮水喝，胜似吃药。
用它煮粥可生津润燥，适合所有人食用呢。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
荸荠南瓜粥的做法步骤
-
1准备食材。 -
2小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开。 -
3荸荠和南瓜切片。 -
4锅中米煮上15分钟后加入荸荠继续。 -
5又十分钟后加入南瓜继续。 -
6煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。
小窍门
吃的时候可随意加糖食用。
所属分类：
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清热解毒
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