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正宗健康早餐----菜花炒饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:06:08春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
健康早餐----菜花炒饼 释义
健康早餐----菜花炒饼的做法

食材明细

主料
  • 菜花 300克
  • 剩饼 200克
  • 胡萝卜 1根
辅料
  • 葱花 3克
  • 姜末 3克
配料
  • 色拉油 25克
  • 精盐 3克
  • 五香粉 2克
  • 味精 3克
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

菜花炒饼的做法步骤

  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:1
    1
    将菜花清洗干净,切成小块装入盘中待用。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:2
    2
    将胡萝卜清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:3
    3
    将剩饼改刀切成菱形块,装入盘中待用。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:4
    4
    热锅放油,爆香葱姜末,胡萝卜片。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:5
    5
    倒入菜花翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:6
    6
    少许清水,翻炒均匀,稍微烧一会儿,将菜花烧至八分熟时,倒入饼块。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:7
    7
    翻炒均匀,稍微焖一会儿,最后加入味精调味。
  • 健康早餐----菜花炒饼的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
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