欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗鱿鱼炒菜椒的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:52:44春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
鱿鱼炒菜椒 释义
鱿鱼炒菜椒的做法

食材明细

主料
  • 鱿鱼 适量
辅料
  • 菜椒 适量
  • 地瓜粉 适量
配料
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

鱿鱼炒菜椒的做法步骤

  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:1
    1
    材料:鱿鱼、菜椒、地瓜粉。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:2
    2
    鱿鱼洗干净后,放在砧板上划成格子状。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:3
    3
    将鱿鱼切成小块。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:4
    4
    锅中烧开水。倒入切好的鱿鱼块,很快鱿鱼就会在热水中卷曲。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:5
    5
    待水再次烧开,鱿鱼即可出锅。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:6
    6
    出锅后的鱿鱼立即放入冷水中浸泡片刻,这样鱿鱼口感更好。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:7
    7
    菜椒对半切开,去蒂去籽,放入清水中洗干净。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:8
    8
    青椒切成长条备用。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:9
    9
    地瓜粉中加入清水搅拌均匀备用。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:10
    10
    锅中放入少量食油烧热,放入菜椒和鱿鱼翻炒,加少量食盐。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:11
    11
    放入清水烧至水开。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:12
    12
    放入味精、醋、胡椒粉调味,倒入调好的地瓜粉收汁。
  • 鱿鱼炒菜椒的做法步骤:13
    13
    待汁液粘稠即可出锅。
所属分类: 热菜  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com