春季养生

正宗韩国牛骨炖汤的做法的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:12:05春季养生次

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韩国牛骨炖汤的做法释义

“牛骨炖汤
牛骨炖汤是将牛的骨头,内脏,腱子等各个部分的肉放入水中，长时间熬煮直至熟烂的菜肴。泡入米饭和面条，放上白肉片作菜码儿，搭配萝卜块泡菜一起吃的牛骨炖汤，原来是皇帝率领臣子在先农坛祭祀农神时，仪式过后将作为贡品的牛煮成汤后平均分给很多人吃的菜肴，所以原来叫做‘先农坛’，根据韩语发音，这道菜的名字从‘先农坛’到‘先农汤’，再到‘雪农汤’一直演变到现在的‘设农汤’。”

食材明细

主料

牛骨 1kg
牛膝骨 600g
牛舌 700g
水 5kg(25杯)
牛胸肉 200g

辅料

水 7kg(35杯)煮时用的水
俏头适量
葱 30g
蒜头 65g
生姜 20g
洋葱 50g

配料

盐 8g(2/3大匙)
胡椒粉 0.3g(1/8小匙)
葱 40g

原味口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度

韩国牛骨炖汤的做法步骤

1
牛骨,膝骨,牛舌清理洗净,浸泡在水里5~6小时左右，去除血水。胸肉与腱子肉用棉布擦净血水,俏头清洗干净。做调味调料。
2
锅里倒入水,大火煮10分钟左右直至沸腾，放入牛骨,牛膝骨,牛舌,续煮5分钟左右后，倒掉水。
3
锅里再次放入水,牛骨,牛膝骨,大火煮1小时左右，直至沸腾，转中火慢慢熬煮5小时左右。在此过程中去除浮上来的泡沫与油脂。再放入牛舌,胸肉,腱子肉等煮1小时左右后，放入俏头续煮1小时左右，转小火再煮30分钟左右。
4
牛舌与牛肉煮熟捞出来后,切成横3cm竖4cm厚0.2cm左后的肉片,汤搁凉去除油脂。用盐与胡椒粉调味，大火煮10分钟。汤碗里装上切好的肉片,倒入牛骨炖汤，配调味酱料上桌。

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