正宗宝宝吃得香@@南瓜鱼蛋汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“相信大家对于南瓜并不陌生,南瓜的营养价值丰富,但南瓜中含有较多的糖分,不宜多食,以免腹胀。因此,可以将南瓜与其他蔬菜搭配着吃,隔一两天吃一次。如果想用南瓜当主食,每天不要超过一顿主食的量。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
南瓜鱼蛋汤的做法步骤
-
1备好材料:- -
2汤煲加入鸡汤或水,盖好,大火热10分钟后加入南瓜丝。 -
3煮沸加入鱼圆,盖回,小火煮5分钟。 -
4将蛋缓慢倒入汤,快速的搅拌成蛋花。 -
5加入适量的调味料,熄火后淋上香油即可。 -
6成品图~~宝宝吃得香!
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